Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

Løp raskere, lenger med Stamox.

Stamox rødbetpulver kan hjelpe deg med å holde ønsket tempo med lavere opplevd anstrengelse, forbedre blodtilførselen til arbeidende muskler under høyintensiv innsats og hjelpe deg med å opprettholde kraft og teknikk gjennom de siste repetisjonene.

Forstå «hvorfor»

Stamox er rik på nitrat, antioksidanter og andre næringsstoffer, og forbedrer kroppens produksjon av nitrogenoksid (NO). Dette gir bedre blodgjennomstrømning, mer effektiv oksygenutnyttelse og redusert tretthet.

Stamox hjelper kroppen med å utnytte oksygenet du puster inn best mulig, slik at det omdannes til mer tilgjengelig energi under treningen.

Dosering

1–3 spiseskjeer

Tidspunkt

1,5-2 timer før treningsøkten.
Timeline showing Stamox Oxy-plus consumption and peak effects from hour 1 to hour 3.

1 0

Fase 1: Den innledende 7-dagers Stamox-oppladningen

For å mette systemet ditt fullstendig og oppnå maksimal effekt, starter du med en kort 7-dagers oppladningsfase. Dette sikrer at kroppens nitratlagre er fullt oppfylt.

Black and white image of a runner on a track with Stamox Dosing & Timing Protocol text.

Dosering

1–2 spiseskjeer

Tidspunkt

Hvis du tar det 1,5–2 timer før treningsøkten, sikrer du maksimal tilførsel av nitrogenoksid akkurat når du starter den harde treningen. Effekten er størst 2–3 timer etter inntak.

Tips

- Unngå antibakteriell munnskyll etter inntak av Stamox, da det dreper orale bakterier som trengs for å omdanne nitrater.

- Bland i vann, juice, elektrolytter, sitrusfrukter (som skjuler rødbetsmaken) eller smoothies.
1 0
Stamox-drivstoffveiledninger

Protokoll etter økttype

Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

Doserings- og tidsprotokoll for løpere
Black and white photo of a happy runner crossing a marathon finish line.

Langtur
Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Tempo-/terskeløkt
Black and white moody shot of a hooded athlete running through a dark forest trail.

Hvile eller rolig løpetur
Merk

Følgende retningslinjer beskriver strategier for energiinntak under vanlige treningsøkter og løpsplaner. En ernæringsplan er svært personlig. Bruk kun denne informasjonen som en veiledning for å optimalisere ernæringen under trening og konkurranser. Vi oppdaterer kontinuerlig nettstedet vårt med vitenskapelige funn og brukererfaringer fra hele verden. Hvis du har spørsmål, trenger råd, vil dele erfaringer eller har tilbakemeldinger, kan du kontakte Stamox-teamet vårt.