Pulsen på rolige løpeturer synker fra 136-145 bpm til bare 122-125 bpm. Samme innsats, med en betydelig lavere belastning på hjertet!
Raskere løpetempo
Løp den samme 5 km-ruten med åtte ukers mellomrom og fikk en raskere tid (6:20/mi mot 6:30/mi) med lavere gjennomsnittlig puls (155 bpm mot 161 bpm). Mer fart, mindre belastning.
Utrolig utholdenhet
Hva med en 37 km lang treningsløping til maraton med en gjennomsnittlig puls på bare 135 slag i minuttet? Utrolig effektivitet.
Om individuelle resultater
Prestasjonseffekter er svært individuelle og avhenger av en rekke faktorer, blant annet utøverens treningsalder, genetiske forutsetninger, treningsplan, kosthold og så videre.
Datamønsteret samsvarer i stor grad med den vitenskapelig dokumenterte effekten av rødbettetilskudd og utøvernes egne resultater med Stamox.
1
/
av0
1
/
av0
Hurtigbutikk
Hvis du velger et alternativ, lastes hele siden inn på nytt.