We blijven onze website updaten met wetenschappelijke bevindingen en gebruikerservaringen van over de hele wereld. Als u vragen, advies, ervaringen of feedback heeft, kunt u contact opnemen met ons Stamox-team.

Systematische reviews en meta-analyses: dit soort studies synthetiseren bevindingen uit meerdere individuele studies, wat een hoger bewijsniveau oplevert. Zoek naar reviews gepubliceerd in gerenommeerde tijdschriften zoals Nutrients , Journal of Sports Sciences , MDPI en die geïndexeerd in PubMed Central .

Gerandomiseerde gecontroleerde onderzoeken (RCT's): Individuele RCT's, met name dubbelblinde en placebogecontroleerde, worden beschouwd als sterk bewijs.

Australian Institute of Sport (AIS) Kader voor Sportsupplementen: De AIS classificeert bietensap (nitraten) als een supplement van "Groep A", wat betekent dat er een hoog bewijsniveau is voor de effectiviteit ervan in bepaalde modaliteiten met adequate dosering. Zij bevelen geconcentreerd bietensap aan voor een consistente en betrouwbare nitraatinname.