Vooruitgang wordt gedreven door data. Bekijk hier de laatste drie fietslabortests van olympisch roeister Sophie Souwer, waarbij belangrijke fysiologische markers van oktober (toen ze Stamox begon te gebruiken) tot en met december werden gevolgd.
Stamox-supplementatie testen
“Dit zijn de 3 tests van Sophie die in oktober (beginnend met Stamox), november en december zijn uitgevoerd.
Zoals je kunt zien, is er een duidelijke verbetering in het lagere bereik en in de tijd die ze op maximaal wattage kon doorbrengen.”
zegt coach en olympiër Martino Goretti
Bevindingen
VO₂max: Toegenomen tot 51 ml/kg/min.
Aerobe drempel (VT1): Gestegen naar 73% — betere efficiëntie.
Lactaatdrempel (VT2): Gestaag gestegen van 82% → 87% → 88% — wat wijst op een uitstekende ontwikkeling van de lactaatdrempel.
We zien een duidelijke verbetering aan de onderkant van de vermogenscurve, waardoor een sterkere aerobe basis wordt opgebouwd.
Net zo belangrijk is dat de tijd die nu op maximaal vermogen wordt doorgebracht, is toegenomen — wat betekent dat Sophie harder en langer kan doorgaan wanneer het erop aankomt.
De atleet bouwt aan een sterk, evenwichtig fysiologisch profiel met ruimte voor verdere groei binnen alle energiesystemen.
Dit is de basis waarop we bouwen voor het seizoen 2026 en daarna: wereldbekers, Europese en wereldkampioenschappen... en uiteindelijk de weg naar Los Angeles 2028.
1
/
van0
1
/
van0
Over individuele resultaten:
Prestatieverbeteringen zijn sterk individueel en hangen af van een groot aantal factoren, waaronder de trainingsleeftijd van een atleet, genetische aanleg, het trainingsplan, het algehele voedingspatroon, enzovoort. Dit was een prestatierapport over één atleet, die zichzelf heeft getest. Het patroon in de gegevens komt sterk overeen met het wetenschappelijk gedocumenteerde effect van rodebietensupplementatie en met de eigen resultaten van de atleet bij het gebruik van Stamox.
Snel winkelen
Als je een selectie maakt, wordt de hele pagina vernieuwd.
