Vooruitgang wordt gestuurd door data. Bekijk hier de laatste drie fietslabortests van de olympische roeister Sophie Souwer, waarin belangrijke fysiologische markers van oktober (toen ze begon met het gebruik van Stamox) tot en met december werden gevolgd.
Stamox-supplementatie testen
“Dit zijn de 3 tests van Sophie die in oktober (beginnend met Stamox), november en december zijn uitgevoerd.
Zoals je kunt zien, is er een duidelijke verbetering in het lagere bereik en in de tijd die ze op maximaal wattage kon doorbrengen.”
zegt coach en olympiër Martino Goretti
Bevindingen
VO₂max: Toegenomen tot 51 ml/kg/min.
Aerobe drempel (VT1): Gestegen naar 73%—betere efficiëntie.
Lactaatdrempel (VT2): Gestage stijging van 82% → 87% → 88% - wat wijst op een uitstekende ontwikkeling van de lactaatdrempel.
We zien een duidelijke verbetering aan de onderkant van de vermogenscurve, waardoor een sterkere aerobe basis ontstaat.
Minstens zo belangrijk is dat de tijd die nu op maximaal wattage wordt doorgebracht, is toegenomen—dit betekent dat Sophie harder en langer kan doorgaan wanneer het erop aankomt.
De atlete bouwt aan een sterk, evenwichtig fysiologisch profiel met ruimte voor verdere groei binnen alle energiesystemen.
Dit is de basis die we leggen voor het seizoen 2026 en daarna: Wereldbekers, Europese en Wereldkampioenschappen... en uiteindelijk de weg naar Los Angeles 2028.
1
/
van0
1
/
van0
Over individuele resultaten:
Prestatieverbeteringen zijn sterk individueel en afhankelijk van tal van factoren, waaronder de trainingsleeftijd van een atleet, genetische aanleg, trainingsplan, algehele voeding enzovoort. Dit was een prestatierapport over één atleet, die zichzelf heeft getest. Het patroon in de gegevens komt sterk overeen met het wetenschappelijk gedocumenteerde effect van bietensupplementatie en de eigen resultaten van de atleet met Stamox.
Snel winkelen
Als je een optie selecteert, wordt de hele pagina vernieuwd.
