Soccer players training under stadium lights, boosting vo2 max and sport nutrition performance.

Quitongo futbola akadēmija

Rico Quitongo ir Skotijas profesionāls futbolists, kurš spēlē klubā Annan Athletic. Rico ir arī Skotijā esošās Quitongo Academy direktors.

Male athlete in yellow sports jersey, promoting stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Quitongo Academy x Stamox partnerība

“Mēs priecājamies par mūsu jauno sadarbību ar Stamox, jo mums ļoti patīk viņu biešu ekstrakta pulveris.

Pulvera sniegtās priekšrocības ir neticamas: tas paaugstina VO2, spēku un izturību, kā arī aizkavē nogurumu. Uzlabo asinsspiedienu, sirds un smadzeņu veselību.

Kopš Stamox lietošanas sākšanas esam pamanījuši milzīgu atšķirību un aicinām ikvienu uzsākt savu Stamox ceļojumu.”

Blurry action shot of soccer players during a night game to illustrate stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Stamox priekšrocības futbolistiem

Stamox futbolistiem piedāvā vairākas potenciālas priekšrocības, uzlabojot izturību, sprinta sniegumu un atjaunošanos. Stamox iekļaušana ikdienas uzturā ir dabisks veids, kā atbalstīt savu veselību un sniegumu laukumā.

Quitongo Academy ir veltīta jauno futbolistu apmācībai un attīstībai, lai viņi apgūtu tehniskās, taktiskās, fiziskās un mentālās prasmes, kas nepieciešamas veiksmīgai karjerai šajā sporta veidā.

Quitongo Academy piedāvā nodarbības dažādu vecuma grupu un prasmju līmeņu dalībniekiem, nodrošinot strukturētus treniņus un sacensību spēles.

Uzlabota izturība un stāja

Uzlabota asins plūsma un skābekļa piegāde nodrošina efektīvāku skābekļa un uzturvielu piegādi strādājošajiem muskuļiem intensīvas slodzes, piemēram, futbola spēles, laikā.

Pētījumi liecina, ka biešu sula var samazināt skābekļa daudzumu, kas organismam nepieciešams, lai veiktu noteiktas intensitātes slodzi. Tas nozīmē, ka spēlētāji var ilgāk uzturēt augstas intensitātes aktivitātes, pirms iestājas nogurums.   

Uzlabojot skābekļa izmantošanas efektivitāti, bietes var palīdzēt spēlētājiem skriet ilgāk, nenogurstot.

Uzlabota sprinta veiktspēja un atjaunošanās

Slāpekļa oksīdam var būt nozīme arī muskuļu kontrakciju efektivitātes uzlabošanā, kas var būt noderīgi ātruma un spēka uzplaiksnījumiem, kas nepieciešami futbolā.   

Futbolā ir nepieciešami atkārtoti sprinti un augstas intensitātes darbības. Pētījumi liecina, ka biešu sulas lietošana var uzlabot sniegumu šāda veida slodzē, piemēram, Yo-Yo testā, kas ir īpaši izstrādāts futbolistiem.

Daži pētījumi liecina, ka bietes var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un uzlabot atjaunošanos pēc intensīvas slodzes, iespējams, pateicoties uzlabotai asins plūsmai un vielmaiņas blakusproduktu izvadīšanai.   

Antioksidanta un pretiekaisuma īpašības

Bietes satur betalainus — spēcīgus antioksidantus un pigmentus, kas piešķir bietēm to košo krāsu. Šie savienojumi var palīdzēt cīnīties ar oksidatīvo stresu un intensīvas fiziskās slodzes izraisītu iekaisumu. Papildus nitrātiem bietes ir labs citu sportistiem būtisku uzturvielu avots, tostarp: kālija, magnija, dzelzs, folātu, C vitamīna un šķiedrvielu.

Soccer players in action on a field, showcasing athletic endurance and VO2 max performance.

Ieteicamais Stamox patēriņš

Stamox biešu pulveris ir ērts veids, kā uzņemt bietes koncentrētā devā, lai uzlabotu veiktspēju. Centieties lietot Stamox 2–3 stundas pirms treniņa vai spēles.

Sazinieties ar mums

Quitongo futbola akadēmija

📍 Hamiltona | Blekvuda | Stounhausa
⚽️ Individuālās / pāru / grupu un komandu nodarbības / nometnes
📱 07856000425
✉️ quitongoacademy@gmail.com un Instagram

Jūs varētu interesēt