Athletes playing soccer on a grass field at night under bright stadium floodlights.

Quitongo futbola akadēmija

Rico Quitongo ir Skotijas profesionāls futbolists, kurš spēlē Annan Athletic komandā. Rico ir arī Skotijā esošās Quitongo Academy direktors.

Male soccer player in a yellow and black jersey standing on a pitch.

Quitongo Academy x Stamox partnerība

"Mēs priecājamies par mūsu jauno partnerību ar Stamox, jo mums ļoti patīk viņu biešu ekstrakta pulveris.

Pulvera priekšrocības ir neticamas: tas uzlabo VO2, spēku un izturību, kā arī aizkavē nogurumu. Tas uzlabo asinsspiedienu, sirds un smadzeņu veselību.

Kopš sākām lietot Stamox, esam pamanījuši milzīgu atšķirību, un mēs aicinātu ikvienu sākt savu Stamox ceļojumu."

Motion blur of a soccer player kicking a ball into a goal at night.

Stamox priekšrocības futbolistiem

Stamox futbolistiem piedāvā vairākas potenciālas priekšrocības, uzlabojot izturību, sprinta sniegumu un atjaunošanos. Stamox iekļaušana ikdienas uzturā ir dabisks veids, kā atbalstīt savu veselību un sniegumu laukumā.

Quitongo Academy nodarbojas ar jauno futbolistu apmācību un attīstīšanu, lai nodrošinātu viņiem tehniskās, taktiskās, fiziskās un garīgās prasmes, kas nepieciešamas veiksmīgai karjerai sportā.

Quitongo Academy piedāvā nodarbības dažādām vecuma grupām un prasmju līmeņiem, nodrošinot strukturētus treniņus un sacensību spēles.

Uzlabota izturība un fiziskā noturība

Uzlabota asins plūsma un skābekļa piegāde nodrošina efektīvāku skābekļa un uzturvielu nogādāšanu strādājošajiem muskuļiem intensīvas slodzes, piemēram, futbola spēles, laikā.

Pētījumi liecina, ka biešu sula var samazināt skābekļa daudzumu, kas organismam nepieciešams, lai veiktu slodzi ar noteiktu intensitāti. Tas nozīmē, ka spēlētāji var ilgāk saglabāt augstas intensitātes aktivitāti, pirms iestājas nogurums.   

Uzlabojot skābekļa izmantošanas efektivitāti, bietes var palīdzēt spēlētājiem skriet ilgāk, nenogurstot.

Uzlabota sprinta veiktspēja un atjaunošanās

Slāpekļa oksīdam var būt nozīme arī muskuļu kontrakciju efektivitātes uzlabošanā, kas var būt noderīgi futbolā nepieciešamajiem ātruma un spēka uzplaiksnījumiem.   

Futbols ietver atkārtotus sprintus un augstas intensitātes darbības. Pētījumi liecina, ka biešu sulas lietošana var uzlabot sniegumu šāda veida slodzē, piemēram, Yo-Yo testā, kas ir īpaši izstrādāts futbolistiem.

Daži pētījumi liecina, ka bietes var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un uzlabot atjaunošanos pēc intensīvas slodzes, iespējams, uzlabotas asins plūsmas un vielmaiņas blakusproduktu izvadīšanas dēļ.   

Antioksidanta un pretiekaisuma īpašības

Bietes satur betalainus — spēcīgus antioksidantus un pigmentus, kas piešķir bietēm koši sarkano krāsu. Šie savienojumi var palīdzēt mazināt oksidatīvo stresu un iekaisumu, ko izraisa intensīva fiziskā slodze. Papildus nitrātiem bietes ir labs citu sportistiem būtisku uzturvielu avots, tostarp: kālija, magnija, dzelzs, folātu, C vitamīna un šķiedrvielu.

Close-up of soccer players' legs and feet competing for a ball on an artificial turf field.

Stamox lietošanas ieteikumi

Stamox biešu pulveris ir ērts veids, kā uzņemt bietes, lai uzlabotu veiktspēju, jo tas nodrošina koncentrētu devu. Ieteicams lietot Stamox 2–3 stundas pirms treniņa vai spēles.

Sazinieties ar mums

Quitongo Futbola akadēmija

📍 Hamilton | Blackwood | Stonehouse
⚽️ 1:1/ 2:1/ Grupu un komandu nodarbības / Nometnes
📱 07856000425
✉️ quitongoacademy@gmail.com & Instagram

Jūs varētu interesēt

Three male cyclists on a winner's podium wearing cycling jerseys and medals.

Arvid Johannesen

“Vakar es 30 minūtes trenējos ar 88% no maksimālā sirdsdarbības ātruma, un tas nemaz nešķita pārāk traki vai grūti. Bez Stamox tas nebūtu bijis iespējams!”
Black and white photo of a male rower in a single scull on a calm lake.

Thomas Elholm

“Ir skaidrs, ka augstāks VO2 ir saistīts ar Stamox lietošanu. VO2 testi nepārprotami parāda, ka Stamox darbojas ļoti efektīvi. Tas, ka no novembra līdz februārim mans VO2 pieaugs no 72,1 līdz 76,6, tikai ar treniņiem vien ir ļoti maz ticams.”
Shirtless muscular man flexing and woman standing at a HYROX fitness event timer.

Shannon Troup

“Tiešām izcils — jūtu būtiskus ieguvumus. Un garša ir lieliska. Daudz labāka par biešu dzērieniem, ko var iegādāties.”