Dukesys ir profesionāls futbola treneris. UEFA licencēts treneris un bijušais Tottenham FC un Northampton Town FC futbolists.
Dukesys trenē tādus futbolistus kā Toms Hadlstouns un Džeikobs Remzijs. Dukesys ir arī filmējies kopā ar Sports Direct Football.
Dukesys Coaching x Stamox partnerība
Dukesys Coaching nodarbojas ar jauno futbolistu apmācību un attīstīšanu, lai nodrošinātu viņiem veiksmīgai karjerai sportā nepieciešamās tehniskās, taktiskās, fiziskās un mentālās prasmes.
Dukesys Football Coach piedāvā nodarbības dažādām vecuma grupām un prasmju līmeņiem, nodrošinot strukturētus treniņus un sacensību spēles.
Stamox priekšrocības futbolistiem
Stamox futbolistiem piedāvā vairākas potenciālas priekšrocības, uzlabojot izturību, sprinta sniegumu un atjaunošanos. Stamox iekļaušana ikdienas uzturā ir dabisks veids, kā atbalstīt veselību un sniegumu laukumā.
Quitongo Academy ir veltīta jauno futbolistu apmācībai un attīstībai, cenšoties nodrošināt viņus ar tehniskajām, taktiskajām, fiziskajām un garīgajām prasmēm, kas nepieciešamas veiksmīgai karjerai sportā.
Quitongo Academy piedāvā nodarbības dažādām vecuma grupām un prasmju līmeņiem, nodrošinot strukturētus treniņus un sacensību spēles.
Uzlabota izturība un enerģija
Uzlabota asins plūsma un skābekļa piegāde nodrošina efektīvāku skābekļa un uzturvielu nogādāšanu strādājošajiem muskuļiem intensīvas slodzes, piemēram, futbola spēles, laikā.
Pētījumi liecina, ka biešu sula var samazināt skābekļa daudzumu, kas organismam nepieciešams, lai veiktu slodzi ar noteiktu intensitāti. Tas nozīmē, ka spēlētāji var ilgāk izturēt augstas intensitātes slodzi, pirms iestājas nogurums.
Uzlabojot skābekļa izmantošanas efektivitāti, bietes var palīdzēt spēlētājiem ilgāk skriet, nenogurstot.
Uzlabota sprinta veiktspēja un atjaunošanās
Slāpekļa oksīdam var būt nozīme arī muskuļu kontrakciju efektivitātes uzlabošanā, kas var būt noderīgi futbolā nepieciešamajiem ātruma un spēka uzplūdiem.
Futbols ietver atkārtotus sprintus un augstas intensitātes darbības. Pētījumi liecina, ka biešu sulas lietošana var uzlabot sniegumu šāda veida slodzē, piemēram, Yo-Yo testā, kas ir īpaši izstrādāts futbolistiem.
Daži pētījumi liecina, ka bietes var palīdzēt mazināt muskuļu sāpes un uzlabot atjaunošanos pēc intensīvas slodzes, iespējams, pateicoties uzlabotai asins plūsmai un vielmaiņas blakusproduktu izvadīšanai.
Antioksidanta un pretiekaisuma īpašības
Bietes satur betalainus — spēcīgus antioksidantus un pigmentus, kas bietēm piešķir košo krāsu. Šie savienojumi var palīdzēt cīnīties pret intensīvas slodzes izraisīto oksidatīvo stresu un iekaisumu. Papildus nitrātiem bietes ir labs citu sportistiem svarīgu uzturvielu avots, tostarp: kālija, magnija, dzelzs, folātu, C vitamīna un šķiedrvielu.
Stamox lietošanas ieteikumi
Stamox biešu pulveris ir ērts veids, kā uzņemt bietes koncentrētā devā, lai uzlabotu sniegumu. Ieteicams lietot Stamox 2–3 stundas pirms treniņa vai spēles.
Sazinieties ar mums
Dukesy
Dukesy profesionālais un starptautiskais treneris 🔥 | Spēlētāju attīstības speciālists ⚽️ Akadēmiju spēles ⚽️ Labdarības pasākumi ⚽️ Turnīri 🏆
Jūs varētu interesēt
Arvid Johannesen
“Vakar es 30 minūtes trenējos ar 88% no maksimālā sirdsdarbības ātruma, un tas nešķita pārāk traki vai grūti. Bez Stamox tas nebūtu bijis iespējams!”
Tomass Elholms
“Ir skaidrs, ka augstākais VO2 rādītājs ir saistīts ar Stamox lietošanu. VO2 testi nepārprotami parāda, ka Stamox darbojas ļoti efektīvi. Ir ļoti maz ticams, ka no novembra līdz februārim VO2 rādītāju no 72,1 palielināšu līdz 76,6, tikai trenējoties.”
Shannon Troup
“Patiesi lieliski — es tiešām jūtu ievērojamu labumu. Un garša ir lieliska. Daudz labāka nekā biešu dzērieniem, ko var iegādāties.”
Ātra iegāde
Izvēles veikšana izraisa visas lapas atsvaidzināšanu.