Cyclist in a tan skinsuit and white helmet riding a road bike against a rocky cliff backdrop.
Kopsavilkums

“Rezultāti ir datos,” saka itāļu riteņbraucējs MarcoValerio Ciminelli

Pirms Stamox ➔ Pēc 1 nedēļas:
Z1/Z2 braucienos bez piepūles noturu lielāku jaudu vatos
Miera stāvokļa pulss samazinājās no 43-45 → 36-40 BPM
Slodze šķiet vieglāka, un uztvertā RPE ir zemāka.

“Es spēju sasniegt daudz stabilāku un zemāku pulsu, kā arī lielāku jaudu vatos,” saka itāļu riteņbraucējs MarcoValerio Ciminelli

Piezīme

Šie ir tikai viena lietotāja dati un vienas 1./2. zonas salīdzinājums. Pārbaudot to vairākās nodarbībās/nedēļās, tiks iegūti daudz precīzāki rezultāti.

Piemēram, vienu dienu trenējoties ar 80% no maksimālā sirdsdarbības ātruma 30 minūtes ar Stamox, pēc tam vienu dienu bez tā, tad vienu dienu ar dubultu Stamox devu un vēlreiz dienu bez tā. Tad varēsiet gūt priekšstatu par to, cik liels var būt efekts, lietojot dažādu daudzumu Stamox. Lai iegūtu visprecīzākos rezultātus, ieteicams to pārbaudīt ilgākā laikposmā.

Katram cilvēkam, visticamāk, ir sava robeža. Jo tuvāk esat šai robežai, jo vairāk jāiegulda, lai tai pietuvotos. Nav divu vienādu cilvēku, tāpēc ir svarīgi pārbaudīt piemērotāko devu un īsto laiku sulas dzeršanai (maksimālais efekts parasti tiek sasniegts 2-3 stundas vēlāk)