Jack Billyard ir atgriezies sacensībās pēc 7 gadu pārtraukuma riteņbraukšanā un gatavojas piedalīties dažādu segumu sacensību kalendārā, kurā ietilpst gravel un kritērija sacensības Apvienotajā Karalistē un ārvalstīs.

Džeka iepriekšējā sacīkšu pieredze Itālijā, Francijā, Spānijā, Portugālē un Beļģijā U23 kategorijā būs vērtīga, lai stātos pretī tādiem nozīmīgiem pasākumiem kā Traka.

Dzīvojot Ziemeļlondonā, viņš nav svešinieks gravel izturības sacensībās — pagājušajā gadā viņš uzstādīja ātrāko zināmo laiku 351 km garajā King Alfred’s Way maršrutā.

“Maksimālās jaudas testi — tie bija sava veida kritiskās jaudas testi, kuros pārbauda maksimālo jaudu 3 un 12 minūšu laikā, lai izveidotu jaudas līkni.

Pēdējais brauciens, ko veicu, bija 3 un 12 minūšu maksimālais tests, pēc tam veicu 3 × 30 minūšu tauku oksidācijas treniņu, lai sadedzinātu aptuveni 3000 kJ, un tad vēlreiz veicu 3 un 12 minūšu maksimālo testu, lai pārbaudītu izturību un to, cik ļoti sniegums samazinās noguruma ietekmē.”

“Mēs zinām, ka viens no lielākajiem enerģijas radīšanas ierobežojumiem mūsu šūnās ir organisma spēja piegādāt un izmantot skābekli.

Šo iemeslu dēļ es katru dienu lietoju Stamox un esmu novērojis milzīgu snieguma uzlabojumu.

Mans treneris un es vēlamies vairāk eksperimentēt ar devām (piemēram, lietojot to pudelēs sacensību laikā), kā arī veikt turpmākus jaudas testus, laktāta testēšanu un VO2 max mērījumus, kā arī izmantot to atjaunošanās veicināšanai.

Es esmu nepilna laika sportists, tāpēc atjaunošanās optimizēšana man ir gandrīz vēl svarīgāka nekā pilna laika sportistam, jo dzīves pienākumi tādiem sportistiem kā man, kuriem vienmēr trūkst laika, rada lielākas grūtības.

EPOC uzlabošana ar nitrātu papildināšanu, piemēram, Stamox, ir būtiska šī procesa daļa, un es to turpināšu lietot.”

 Skaidrs 2,6% pieaugums manā kritiskajā 12 minūšu jaudā.

Izmantoju to savos kokteiļos, lai uzlabotu EPOC (pārmērīgu skābekļa patēriņu pēc slodzes).