Juho Ylinen
Įspūdingai įveikta 10 km trasa greičiau nei per 30 minučių
Moksliškai įrodyta geresnė veikla
5 % deguonies efektyvumas
5 % galios išvestis
Pieno rūgšties kaupimasis
VO₂ maks.
Raumenų pažeidimas
Kognityvinė ir fiziologinė nauda
Pagerinta smegenų kraujotaka
Širdies ir kraujagyslių sistemos palaikymas
Žarnyno ir antioksidacinė apsauga
Tyrimais pagrįstas veiksmingumas