Pirmasis Didžiosios Britanijos triatlono klubas, orientuotas į atsistatymą
„Tvarkome organizmo pagrindą: ŠSD, uždegimą ir hormonus, tokius kaip dopaminas, serotoninas bei kortizolis. Taip pat teikiame aukščiausio lygio triatlono treniravimo paslaugas.“
Abraham Spring, treneris ir „Unbroken Triathlon Club“ įkūrėjas
Abraham Springas yra įvairių disciplinų treneris, kurio metodas jungia aukšto meistriškumo sportą su nervų sistemos lavinimu. Jis treniravosi ir varžėsi futbolo, lengvosios atletikos, kovos sporto ir ištvermės disciplinose, todėl iš asmeninės patirties supranta stresą, adaptaciją ir ilgalaikį sportinį tobulėjimą įvairiose sportinės veiklos aplinkose. Be to, jis daugiau nei šimtą dienų praleido tylos meditacijoje, o tai suformavo trenerio filosofiją, grindžiamą susikaupimu, techniniu tikslumu ir tvaria pažanga.
Nenutrūkstamas triatlonas
„Unbroken Triathlon“ atspindi šį požiūrį. Treniruotėse daugiausia dėmesio skiriama praktiškai pritaikomai jėgai, kryptingam plaukimo, važiavimo dviračiu ir bėgimo tobulinimui bei atsigavimo praktikoms, skirtoms tausoti tiek kūną, tiek nervų sistemą. Tikslas – ne vienas pikas, o sportininkai, gebantys kontroliuojamai taikyti intensyvumą, išlikti aiškiai mąstantys pavargę ir išlaikyti rezultatus visą sezoną.
„Stamox“ bendradarbiavimas
Pagal šią koncepciją „Spring“ bendradarbiauja su „Stamox“ – augalinės kilmės burokėlių ekstraktu, skirtu palaikyti ląstelių energiją, efektyvų deguonies panaudojimą ir atsistatymą. Ši partnerystė grindžiama tuo pačiu principu, kuriuo vadovaujasi „Unbroken“: patvarumas svarbiau už demonstratyvų ryžtą, nuoseklumas svarbiau už staigius šuolius, o tvarus prisitaikymas svarbiau už trumpiausius kelius. „Stamox“ naudojamas sistemoje, kurią sudaro jėgos treniruotės, kvėpavimo pratimai, tinkamas tempo pasirinkimas, mityba ir miegas – visa tai palaiko ląstelių pagrindą, leidžiantį atletams kokybiškai treniruotis ir kartoti pastangas.
Natūralus našumas
Maisto papildai įtraukiami tikslingai ir tik tada, kai papildo sportininko esamus įpročius. Daugiausia dėmesio skiriama gebėjimų ugdymui treniruojantis, sąmoningumui ir atsistatymui, o „Stamox“ yra vienas iš elementų, padedančių siekti ilgalaikės pažangos.
1
/
iš0
"Rezultatai priklauso ne nuo to, kaip stipriai šiandien galite save spausti. Jie priklauso nuo to, ką jūsų kūnas ir protas gali nuosekliai kartoti ištisus mėnesius ir metus."
Norėdami gauti daugiau informacijos apie klubą, susisiekite su Abrahamu: