Beneficial supplement for HYROX training

Stamox is packed with benefits, enhancing endurance, oxygen utilization, power, and recovery - putting Shannon in the best possible position for her daily training sessions, and upcoming events in HYROX.

Beetroot extract is rich in nitrates, which your body converts to nitric oxide. This can improve exercise efficiency and delay fatigue, crucial for the endurance demands of HYROX (running and sustained functional movements).

Enhanced Oxygen Utilization

By improving blood flow, beetroot extract may help your muscles use oxygen more efficiently. This can allow you to perform at higher intensities for longer periods, which is beneficial for both the running portions and the strength-based stations in HYROX.

HYROX sportininkams ir treneriams | Stamox® burokėlių ekstrakto milteliai ištvermei

Athletes training on HYROX赛道 with branded barriers and event branding visible

HYROX sportininkas

Shannon Troup ruošiasi pasaulio čempionatui

Shannon Troup yra HYROX atletė ir internetinė trenerė. Shannon yra IMMAF ir IFMA medalininkė, ir šį pavasarį nuosekliai naudoja Stamox. Ji dalyvaus HYROX pasaulio čempionate Čikagoje 2025 m. birželį, kurį remia Stamox.

"Stamox burokėlių ekstrakto milteliai padeda mano treniruočių stiliui, ypač varžantis aukštu lygiu, tokiu kaip pasaulio čempionatas. Stamox padeda daugeliu atžvilgių, tačiau vienas iš jų yra deguonies tiekimas, kuris galiausiai padeda didinti ištvermę, varžantis HYROX. Tai yra itin svarbu.

Athlete lifting dumbbells, showcasing strength and endurance training for peak performance.

Athlete holding HYROX Milan flag on podium, celebrating fitness achievement with branded banner.

"Stamox yra tikrai aukščiausios klasės, jaučiasi didžiulė nauda"

Stamox yra pilnas privalumų, gerinantis ištvermę, deguonies panaudojimą, jėgą ir atsistatymą – tai leidžia Shannon būti geriausioje pozicijoje kasdienėms treniruotėms ir artėjantiems HYROX renginiams.

„Stamox yra tikrai aukščiausios klasės, jaučiu didžiulį naudą. Vakar treniravausi 2 valandas po to, kai jį išgėriau, ir viskas buvo puiku.

O skonis puikus. Žymiai geresnis nei burokėlių šūviai, kuriuos galima įsigyti.“ – Shannon Troup

Stamox burokėlių miltelių nauda HYROX atletams

Pagerintas ištvermės lygis: Burokėlių ekstrakte gausu nitratų, kuriuos jūsų organizmas paverčia azoto oksidu. Azoto oksidas padeda atsipalaiduoti ir išplėsti kraujagysles (vazodilatacija), dėl ko padidėja kraujo tekėjimas ir deguonies tiekimas raumenims. Tai gali pagerinti treniruočių efektyvumą ir atitolinti nuovargį, kas yra labai svarbu HYROX ištvermės reikalavimams (bėgimui ir nuolatiniams funkciniams judesiams).

Pagerintas deguonies panaudojimas: Gerindamas kraujo tekėjimą, burokėlių ekstraktas gali padėti jūsų raumenims efektyviau naudoti deguonį. Tai leidžia ilgiau dirbti didesniu intensyvumu, kas naudinga tiek bėgimo etapams, tiek jėgos pratimams HYROX varžybose.

Padidėjusi jėga: Kai kurie tyrimai rodo, kad burokėlių papildai gali pagerinti jėgą ir našumą atliekant intensyvias treniruotes. Tai gali būti svarbu HYROX jėgos komponentams, tokiems kaip stumdymas, traukimas ir kamuolių metimas į sieną.

Greitesnis atsistatymas: Azoto oksido skatinamas padidėjęs kraujo tekėjimas taip pat gali padėti greičiau atsigauti po treniruotės, efektyviau tiekiant maistines medžiagas ir šalindamas atliekas iš raumenų. Kai kurie tyrimai rodo, kad tai gali sumažinti raumenų skausmą.

Pagerintas raumenų susitraukimas: Azoto oksidas gali padėti gerinti ląstelių kalcio išsiskyrimą ir panaudojimą, kuris yra būtinas raumenų susitraukimo greičiui. Tai gali būti naudinga dinamiškiems HYROX judesiams.

Athletes sprinting in HYROX fitness competition, showcasing endurance and power training

Svarstymai dėl Stamox naudojimo HYROX varžyboms:

Stamox burokėlių milteliai yra patogus būdas vartoti burokėlius dėl našumo privalumų, nes tai koncentruota dozė.

Dozavimas ir laikas: Tyrimai rodo, kad optimalus laikas vartoti burokėlių ekstraktą dėl našumo privalumų yra maždaug 2–3 valandos prieš treniruotę.

Nuoseklumas: Kai kurie tyrimai rodo, kad nuolatinis burokėlių papildymas kelias dienas gali suteikti didesnę naudą, didinant bazinį nitratų lygį.

Susisiekite

SHANNON TROUP | INTERNETINIS TRENIRUOKLIS

HYROX sportininkė ir internetinė trenerė. IMMAF ir IFMA medalininkė

Ji dalyvaus HYROX pasaulio čempionate Čikagoje 2025 m. birželį, kurį remia Stamox.

Raskite Shannon Instagram

Moksliniai straipsniai

Azoto oksidas prieš burokėlių miltelius: mokslas, paaiškinantis geresnį našumą ir atsigavimą

Tyrinėkite azoto oksidą ir burokėlių miltelius: mokslas už geresnio našumo ir atsigavimo—sužinokite, kuris natūralus stiprintuvas iš tiesų pagerina ištvermę, jėgą ir atsigavimą.

Skaityti daugiau

Krepšelis