Black and white motion blur shot of a runner's legs and feet in mid-stride.
Satellite view with pink line, featuring Stamox testimonial from marathon runner Russell Cox

Stamox performance stats: faster run time, lower heart rate, higher threshold zone after 8 weeks

Before and after 6 weeks of Stamox: lower heart rate, easier runs, improved endurance performance data

Lengvesni lengvi bėgimai

Per lengvus bėgimus širdies susitraukimų dažnis sumažėja nuo 136–145 k./min. iki vos 122–125 k./min. Tos pačios pastangos, tačiau gerokai mažesnė širdies apkrova!

Greitesnis varžybų tempas

Tą pačią 5 km trasą įveikiau po 8 savaičių ir užfiksavau greitesnį laiką (6:20 min./mylią, palyginti su 6:30 min./mylią), o vidutinis širdies susitraukimų dažnis buvo mažesnis (155 k./min., palyginti su 161 k./min.). Daugiau greičio, mažiau pastangų.

Neįtikėtina ištvermė

Kaip dėl 23 mylių maratono treniruotės bėgimo, kai vidutinis širdies susitraukimų dažnis siekia vos 135 k./min.? Nuostabus efektyvumas.
Marathon runner testimonial on improved heart rate & speed with beetroot powder supplement

mi pace, 2,485 calories burned

Apie individualius rezultatus

Sportiniai rezultatai labai individualūs ir priklauso nuo daugybės veiksnių, įskaitant sportininko treniruočių stažą, genetinį polinkį, treniruočių planą, bendrą mitybą ir taip toliau.

Duomenų tendencija visiškai atitinka moksliškai dokumentuotą burokėlių papildų poveikį ir pačių sportininkų pasiektus rezultatus vartojant „Stamox“.

1 0
1 0