Širdies ritmas lengvų bėgimų metu sumažėja nuo 136-145 dūžių per minutę iki vos 122-125 dūžių per minutę. Ta pati pastanga, žymiai mažesnė širdies apkrova!
Greitesnis lenktynių tempas
Įveikiau tą patį 5 km maršrutą su 8 savaičių pertrauka, pagerindamas laiką (6:20/mi prieš 6:30/mi) ir sumažindamas vidutinį širdies ritmą (155 dūžiai per minutę prieš 161 dūžį per minutę). Daugiau greičio, mažiau įtampos.
Neįtikėtinas ištvermės lygis
Kaip dėl 23 mylių maratono treniruotės bėgimo su vidutiniu širdies ritmu vos 135 dūžiai per minutę? Nuostabus efektyvumas.
Apie atskirus rezultatus
Veiklos pagerėjimai yra labai individualūs ir priklauso nuo daugelio veiksnių, įskaitant sportininko treniruočių stažą, genetinę predispoziciją, treniruočių planą, bendrą mitybą ir pan.
Duomenų modelis labai atitinka moksliniais tyrimais patvirtintą burokėlių papildymo poveikį ir sportininkų pačių rezultatus, naudojant Stamox.
1
/
iš0
1
/
iš0
Greitas pirkimas
Pasirinkus parinktį, puslapis bus visiškai atnaujintas.
