Mano vardas Stianas, o kaip treneris daugiausia dėmesio skiriu ilgalaikiams rezultatams, o ne greitiems sprendimams. Su manimi turite patikimą palaikymą, kuris ir padrąsina, ir meta iššūkių, kad galėtumėte susikurti kūną bei gyvenimo būdą, kuriais iš tiesų mėgautumėtės.
Asmeniškai patyriau, kaip treniruotės gali pakeisti ir kūną, ir gyvenimą. Pats nuėjęs šį kelią žinau, koks reiklus, tačiau kartu ir apdovanojantis gali būti gyvenimo būdo pakeitimas. Tai ne tik tai, ką darote treniruočių metu ar ką valgote, bet ir mintys, kurias nešiojatės kasdieniame gyvenime. Todėl daugiausia dėmesio skiriu ne tik jėgai, fiziniam pasirengimui ir mitybai – taip pat padedu ugdyti tvirtą mąstyseną.
Treniruoju struktūruotai, supratingai ir su trupučiu humoro. Kai reikia, kalbu tiesiai, o kai jums to reikia, taip pat esu šalia – palaikau ir motyvuoju. Man svarbiausia rasti pusiausvyrą tarp spaudimo ir poilsio, pastangų ir džiaugsmo.
Daugelis žmonių, su kuriais dirbu, nori tapti stipresni, greitesni arba pagerinti savo fizinę formą – nesvarbu, ar tai būtų pirmosios varžybos, ilgas dviračių renginys, ar tiesiog daugiau energijos kasdieniame gyvenime. Kad ir nuo ko pradėtumėte, pritaikau planą jums ir jūsų tikslams. Tikiu glaudžiu bendradarbiavimu ir atviru bendravimu, taip pat mielai siunčiu vaizdo žinutes, kad žinotumėte, jog esu šalia ir padedu kiekviename žingsnyje.
Patirtis treniruojantis jėgos treniruotėse, bėgiojant ir dalyvaujant ilguose dviračių renginiuose (pvz., pusmaratonyje, „Jotunheimen Rundt“ ir „Bergen–Voss“)
Turinys ir socialiniai tinklai
Aktyvaus gyvenimo būdo turinio kūrėjas socialiniuose tinkluose
Ilgalaikis dėmesys
Sutelkite dėmesį į ilgalaikius rezultatus, mėgavimąsi treniruotėmis ir pasiekimo jausmą
Greitas apsipirkimas
Pasirinkus parinktį, visas puslapis bus įkeltas iš naujo.
