Mano vardas – Stianas, o kaip treneris daugiausia dėmesio skiriu ilgalaikiams rezultatams, o ne greitiems sprendimams. Su manimi turėsite patikimą palaikytoją, kuris jus ir padrąsins, ir mes iššūkį, kad galėtumėte susikurti kūną bei gyvenimo būdą, kuriais iš tiesų mėgautumėtės.
Asmeniškai patyriau, kaip treniruotės gali pakeisti ir kūną, ir gyvenimą. Pats nuėjęs šį kelią, žinau, koks reiklus, bet kartu ir teikiantis pasitenkinimą gali būti gyvenimo būdo pakeitimas. Tai ne tik tai, ką darote treniruočių metu ar ką valgote, bet ir mintys, kurias kasdien nešiojatės su savimi. Todėl daugiausia dėmesio skiriu ne tik jėgai, fiziniam pasirengimui ir mitybai – taip pat ugdau tvirtą mąstyseną.
Treniruoju struktūruotai, supratingai ir su trupučiu humoro. Kai reikia, kalbu tiesiai, o prireikus taip pat esu šalia su palaikymu ir motyvacija. Man svarbiausia rasti pusiausvyrą tarp spaudimo ir poilsio, pastangų ir džiaugsmo.
Daugelis žmonių, su kuriais dirbu, nori tapti stipresni, greitesni ar pagerinti savo fizinę formą – nesvarbu, ar siekia nubėgti pirmąsias varžybas, įveikti ilgą dviračių renginį, ar tiesiog turėti daugiau energijos kasdieniame gyvenime. Kad ir nuo ko pradėtumėte, pritaikau planą jums ir jūsų tikslams. Tikiu glaudžiu bendradarbiavimu ir atviru bendravimu, todėl mielai siunčiu vaizdo žinutes, kad žinotumėte – esu šalia kiekviename žingsnyje.
