Close-up of soccer players' legs and feet competing for a ball on a green turf field.

„Dukesys Football Coaching“

Dukesys yra profesionalus futbolo treneris, UEFA licenciją turintis treneris, anksčiau žaidęs „Tottenham FC“ ir „Northampton Town FC“.

Dukesys treniruoja tokius futbolininkus kaip Tomas Huddlestone’as ir Jacobas Ramsey. Dukesys taip pat filmavosi su „Sports Direct Football“.

Two men holding soccer balls standing on a grass field between two mini goals.

„Dukesys Coaching“ ir „Stamox“ partnerystė

„Dukesys Coaching“ siekia treniruoti ir ugdyti jaunuosius futbolininkus, suteikdama jiems techninių, taktinių, fizinių ir psichologinių įgūdžių, būtinų sėkmingai karjerai šiame sporte.

„Dukesys Football Coach“ skirta įvairaus amžiaus ir skirtingo meistriškumo futbolininkams, siūlant struktūruotas treniruotes ir varžybų rungtynes.

Motion blur of a soccer player kicking a ball toward a goal on a dark field.

„Stamox“ nauda futbolininkams

„Stamox“ futbolininkams suteikia keletą potencialių privalumų, gerindamas ištvermę, sprinto rezultatus ir atsigavimą. Įtraukti „Stamox“ į kasdienę mitybą – natūralus būdas palaikyti sveikatą ir rezultatus aikštėje.

„Quitongo Academy“ daugiausia dėmesio skiria jaunų futbolininkų treniravimui ir ugdymui, siekdama suteikti jiems techninių, taktinių, fizinių ir psichologinių įgūdžių, reikalingų sėkmingai karjerai sporte.

„Quitongo Academy“ priima įvairaus amžiaus ir skirtingo meistriškumo žaidėjus, organizuoja struktūruotas treniruotes ir varžybines rungtynes.

Pagerinta ištvermė ir fizinis pajėgumas

Pagerėjusi kraujotaka ir deguonies tiekimas leidžia efektyviau tiekti deguonį ir maistines medžiagas dirbantiems raumenims intensyvios veiklos, pavyzdžiui, futbolo rungtynių, metu.

Tyrimai rodo, kad burokėlių sultys gali sumažinti deguonies kiekį, kurio organizmui reikia tam tikro intensyvumo veiklai atlikti. Tai reiškia, kad žaidėjai gali ilgiau išlaikyti didelio intensyvumo veiklą, kol pajunta nuovargį.   

Gerindami deguonies panaudojimo efektyvumą, burokėliai gali padėti žaidėjams ilgiau bėgti nepavargstant.

Geresnis sprinto našumas ir atsistatymas

Azoto oksidas taip pat gali padėti pagerinti raumenų susitraukimo efektyvumą, o tai gali būti naudinga atliekant staigius greičio ir galios pliūpsnius, reikalingus futbole.   

Futbole kartojasi sprintai ir didelio intensyvumo veiksmai. Tyrimai parodė, kad burokėlių sulčių papildai gali pagerinti tokio pobūdžio fizinio krūvio rezultatus, pavyzdžiui, atliekant „Yo-Yo“ testą, specialiai sukurtą futbolininkams.

Kai kurie tyrimai rodo, kad burokėliai gali padėti sumažinti raumenų skausmą ir pagerinti atsistatymą po intensyvaus fizinio krūvio, galimai dėl pagerėjusios kraujotakos ir medžiagų apykaitos šalutinių produktų pašalinimo.   

Antioksidacinės ir priešuždegiminės savybės

Burokėliuose yra betalainų – stiprių antioksidantų ir pigmentų, suteikiančių burokėliams ryškią spalvą. Šie junginiai gali padėti kovoti su intensyvaus fizinio krūvio sukeltu oksidaciniu stresu ir uždegimu. Be nitratų, burokėliai yra geras kitų sportininkams svarbių maistinių medžiagų šaltinis, įskaitant: kalį, magnį, geležį, folatus, vitaminą C ir skaidulas.

Top-down aerial view of a lush green football pitch with white markings.

„Stamox“ vartojimo rekomendacija

Stamox burokėlių milteliai yra patogus būdas vartoti burokėlius siekiant pagerinti rezultatus, nes juose yra koncentruota dozė. Stenkitės vartoti „Stamox“ likus 2–3 valandoms iki treniruotės ar rungtynių.

Susisiekite

Dukesy

Profesionalus ir tarptautinis treneris Dukesy
🔥 | Žaidėjų ugdymo specialistas ⚽️
Akademijos rungtynės ⚽️
Labdaros renginiai ⚽️
Turnyrai 🏆

Jus gali sudominti