Extreme close-up of a sliced red beetroot showing natural concentric rings and texture.

Platus tyrimų ir recenzuotų studijų, patvirtinančių bei įrodančių daugybę burokėlių naudos aspektų, rinkinys. Tarptautinio olimpinio komiteto remiami burokėliai natūraliai padeda pasiekti greitesnių, geresnių ir saugesnių rezultatų.

Konkurencingame Europos sporto pasaulyje sportininkai nuolat ieško saugių, veiksmingų ir teisėtų būdų įgyti pranašumą. Gera žinia? Mokslas parodė aiškų kelią. Tarptautinis olimpinis komitetas (IOC), sąžiningumo ir rezultatų standartų simbolis, oficialiai pripažino burokėlius vienu iš vos penkių papildų, kurių veiksmingumą gerinant sportinius rezultatus patvirtina pakankamai įrodymų.

Šis pripažinimas įtvirtina burokėlių vietą natūralios sportinės mitybos priešakyje visoje Europoje ir už jos ribų.

Kodėl burokėliai išsiskiria: TOK patvirtinimas

IOC konsensuso pareiškimas apie maisto papildus ir didelio meistriškumo sportininkus yra išsamus vadovas sporto specialistams, treneriams ir sportininkams. Jame kritiškai vertinami turimi moksliniai įrodymai ir nustatoma, kurie papildai iš tiesų veikia. Kad papildas būtų įtrauktas į šią elitinę penkių papildų grupę (kartu su kofeinu, kreatinu, beta-alaninu ir natrio bikarbonatu), jis turi patikimais, recenzuojamais tyrimais įrodyti nuoseklų ir reikšmingą ergogeninį (gerinantį fizinį pajėgumą) poveikį.

Burokėliai, ypač koncentruotų miltelių pavidalu, kaip „Stamox“, atitinka šį griežtą kriterijų dėl gausaus maistinių nitratų kiekio.

Mokslas, slypintis už europinio pranašumo: kaip „Stamox“ skatina rezultatus

Vartojant, burokėliuose esantys nitratai organizme paverčiami į azoto oksidą (NO). Ši molekulė atlieka svarbų vaidmenį širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatai, o sportininkams ypač svarbi – fizinio krūvio fiziologijoje.

A spoon scooping vibrant pink beetroot endurance supplement powder from a glass jar.

Didesnė ištvermė ir VO2 maks.
A chilled glass of vibrant red beetroot juice with condensation on the glass.

Didesnė galia ir jėga
Close-up of fresh, raw, wet red beetroots with water droplets.

Greitesnis atsistatymas

  1. Geresnė ištvermė ir VO2​ maks.:

    Azoto oksidas veikia kaip galingas vazodilatatorius, atpalaiduojantis ir išplečiantis kraujagysles. Šis poveikis gerokai pagerina dirbančių raumenų kraujotaką, todėl deguonis ir maistinės medžiagos tiekiami efektyviau.

    Europos dviratininkams, įveikiantiems Alpių įkalnes, bėgikams, siekiantiems asmeninių maratono rekordų, ar irkluotojams, norintiems pagerinti atkarpų laiką, tai reiškia mažesnį deguonies poreikį fizinio krūvio metu. Raumenys gali ilgiau dirbti didesniu intensyvumu sunaudodami mažiau deguonies, o tai tiesiogiai gerina ištvermę ir didina VO2​ maks.

  2. Didesnė galia ir jėga:

    Nors burokėliai dažnai siejami su ištverme, jie taip pat atlieka svarbų vaidmenį didinant galią. Pagerėjusi kraujotaka naudinga ne tik lėto susitraukimo raumenų skaiduloms, bet ir greito susitraukimo skaiduloms, atsakingoms už sprogstamuosius judesius – itin svarbioms futbolininkų sprintuose, regbio grumtynėse ar galinguose lengvaatlečių šuoliuose.

    Tyrimai parodė, kad nitratų papildai gali pagerinti raumenų susitraukimo efektyvumą, todėl sportininkai gali išvystyti didesnę jėgą ir galią didelio intensyvumo krūvio metu.

  3. Greitesnis atsistatymas:

    Po fizinio krūvio ilgiau išliekantis kraujotakos pagerėjimas padeda efektyviau pašalinti medžiagų apykaitos šalutinius produktus, pavyzdžiui, pieno rūgštį.

    Be to, pagerėjusi kraujotaka paspartina gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų ir raumenų audinį atkuriančių junginių patekimą į pažeistus raumenis, todėl sutrumpėja atsistatymo laikas. Tai leidžia Europos sportininkams – nuo vietinių klubų narių iki tarptautinių varžybų dalyvių – treniruotis intensyviau ir dažniau nepervargstant.

Three speed skaters in blue suits racing on an indoor oval track.

Stamox: jūsų natūralus, TOK pripažintas pranašumas visoje Europoje

Prancūzijos, Vokietijos, Jungtinės Karalystės, Italijos ir kitų šalių sportininkams labai svarbu rinktis papildus, pagrįstus griežtais moksliniais tyrimais. „Stamox“ suteikia koncentruotą, patogų ir veiksmingą būdą įtraukti įrodyta burokėlių naudą į kasdienę rutiną. Tai padeda išnaudoti natūralias organizmo galimybes siekiant aukščiausių rezultatų tvariai ir etiškai.

Rinkdamiesi TOK pripažintą papildą, investuojate į strategiją, kurios veiksmingumas įrodytas. Nesvarbu, ar ruošiatės vietiniam triatlonui, žemyno čempionatui, ar tiesiog norite kasdienėse treniruotėse jaustis stipresni ir greičiau atsigauti, „Stamox“ burokėlių milteliai gali suteikti tą svarbų natūralų pranašumą.

Nuorodos

  1. Maughan, R. J., Burke, L. M., Dvorak, J. ir kt. (2018). TOK bendro sutarimo pareiškimas: maisto papildai ir didelio meistriškumo sportininkas. International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism, 28(2), 104–121. [Nuoroda į santrauką „PubMed“ arba panašiame sporto mokslo žurnale] – Tai pagrindinė nuoroda, kuria remiamasi teigiant, kad TOK pripažįsta. Sužinoti daugiau
  2. Jones, A. M. (2014). Maistiniai nitratai ir fizinio krūvio atlikimas. Sports Medicine, 44(Suppl 1), S35–S45. [Nuoroda į santrauką „PubMed“ arba panašiame sporto mokslo žurnale] – Plačiai cituojama apžvalga apie veikimo mechanizmus.
  3. Wylie, L. J., Blackwell, J. R., Gorrian, F. J. ir kt. (2013). Burokėlių sultys ir fizinis krūvis: farmakodinaminis poveikis bei dozės ir atsako sąsajos. Journal of Applied Physiology, 115(3), 325–336. [Nuoroda į santrauką „PubMed“ arba panašiame sporto mokslo žurnale] – Parodo dozavimą ir poveikį.
Athlete running on track with Stamox patented beetroot extract and Norway formulation logos.