Cyclists riding road bikes on mountain highway, boosting endurance and recovery naturally

Stamox sportininkas Maicol Petta dar kartą laimėjo: 2025 m. Italijos super ilgo triatlono čempionas 25-29 metų amžiaus kategorijoje

Įdomu sužinoti, kokia rutina padėjo pasiekti prizininkų pakylą? Štai 7 dienų mitybos gidas intensyvaus treniruočių periodo metu.

1 0
Cyclist racing with Stamox beetroot powder, boosting endurance and performance for Italian AG Champion 2025.

7-Day Pre-Race Loading Plan with dosage and timing for morning run and afternoon swim or bike sessions

Stamox beetroot powder race day dosage guide for endurance performance and timing

Stamox beetroot powder usage guide with tips on dosage, timing, and avoiding mouthwash for optimal benefits.

Dozavimas

1–2 šaukštai

Laikas

Vartojant 1,5–2 valandas prieš treniruotę, užtikrinama, kad azoto oksido tiekimas pasiektų piką būtent tada, kai pradedate intensyvų darbą. Efektai pasiekia piką per 2–3 valandas po vartojimo.

Patarimai

- Venkite naudoti antibakterinį burnos skalavimo skystį po Stamox vartojimo, nes jis naikina burnos bakterijas, reikalingas nitratams paversti.

- Maišykite su vandeniu, sultimis, elektrolitais, citrusiniais vaisiais (paslėps burokėlių skonį) arba kokteiliais.
1 0
Cyclist racing on mountain road, wearing performance gear and helmet with race number 235

Cyclist in maroon gear riding road bike, boosting endurance and recovery naturally

Cyclist in racing gear on red Quintana Roo bike, boosting endurance and power outdoors

Maicol Peta celebrates Italian Triathlon Championship win, holding gold medal on podium, wearing blue jersey and bright yellow shoes.

Reikia individualaus protokolo?

Rašykite mums el. paštu eirin@stamox.com. Toliau pateiktos gairės aprašo maitinimosi strategijas įprastoms treniruotėms ir varžybų planams. Maitinimosi vadovas yra labai individualus. Naudokite šią informaciją tik kaip nuorodą, kad geriau maitintumėte savo treniruotes ir varžybas.