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Campione norvegese di canottaggio

Thomas Elholm

Elholm usa Stamox da sei mesi e ha avuto uno sviluppo straordinario durante questo periodo. Questo è stato coronato con 2 ori e 2 argenti ai Campionati Nazionali. Ha anche superato i 6:30 minuti nei 2000 m come singolista, e crede che il suo aumento di velocità e forma fisica sia dovuto all’uso di Stamox.

"Stamox ha contribuito in modo significativo al mio successo"

Thomas ha registrato un aumento costante della capacità polmonare, della forza e della resistenza da quando ha iniziato a usare Stamox. Ha utilizzato Stamox in modo sistematico e afferma che Stamox ha contribuito in modo significativo. Stamox rende l'allenamento più facile e dona forza extra.

Stamox è proprio adatto per trasformare i buoni atleti in vincitori.

"È chiaro che il mio aumento di VO2 è dovuto alla polvere di barbabietola di Stamox. Ho dimostrato in questi test che l'estratto di barbabietola Stamox funziona al massimo grado. Che io possa aumentare da 72,1 a 76,6 in VO2 da novembre a febbraio è altamente improbabile solo con l'allenamento. Stamox rende l'allenamento più facile e dà forza extra"

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Thomas spiega come funziona Stamox​

“La massima capacità di assorbimento di ossigeno (VO2max) è considerata il fattore singolo più importante per la prestazione negli sport di resistenza. La VO2max è la quantità massima di ossigeno che il corpo può assorbire e utilizzare in un minuto, e viene normalmente misurata durante attività ad alta intensità in cui si raggiunge l’esaurimento dopo 4-6 minuti.

È importante misurare la VO2max perché ci dà un’idea di quanta energia siamo in grado di liberare da carboidrati e grassi, con l’ossigeno disponibile (energia aerobica). Il metabolismo aerobico dei carboidrati fornisce 21,1 kJ (5,05 kcal) per litro di VO2 assorbito nel corpo, mentre il metabolismo dei grassi fornisce 19,7 kJ (4,7 kcal) per litro di VO2 assorbito. La VO2max è solitamente espressa in ml di ossigeno assorbito al minuto per kg di peso corporeo (ml x kg-1min-1). Quando dividiamo la VO2 per il peso corporeo, possiamo confrontare la VO2 di persone con pesi diversi.

La VO2max è principalmente determinata dalla capacità di pompaggio del cuore (volume di VO2 al minuto) e dall’assorbimento di ossigeno nei muscoli attivi. In sintesi, i valori di VO2max che gli atleti di alto livello raggiungono sono circa il 50–100% più alti rispetto a quelli di “Ola Nordmann”. Le adattazioni all’allenamento negli atleti di alto livello che spiegano questa differenza sono principalmente un cuore più resistente con un volume di eiezione maggiore, un aumento del volume sanguigno e una maggiore densità di capillari e mitocondri nei muscoli”

Test VO2 max

Test Novembre 2012     Test Dicembre 2012       Test Febbraio 2013

                                              1min 12km/h 40,8vo2       1min 12km/h 36,5vo2

                                              2min 13km/h 54,3vo2       2min 13km/h 54,8vo2

                                              3min 14km/h 59,7vo2       3min 14km/h 57,8vo2

                                              4min 15km/h 63,1vo2       4min 15km/h 65,0vo2

                                              5min 16km/h 66,9vo2       5min 16km/h 67,7vo2

                                              5:30min 17km/h 72,2vo2  5:30min 17km/h 72,8vo2

                                             6min 17km/h 74,3vo2        6min 17km/h 73,0vo2

6:30min 17km/h 72,1       6:30min 17km/h 74,0 vo2   6:30 18km/h 76,9vo

                                                                                               7min 18km/h 76,2vo2


MAX VO2 72,1                      MAX VO2 74,2                     MAX VO2 76,6

MAX LITRI 4,8                    MAX LITRI 5,404              MAX LITRI 5,433


PESO 72kg                          PESO 73kg                 PESO 71,3kg

Altezza 180                               Altezza 180                      Altezza 180

Test VO2 Max dal laboratorio norvegese

Il campione nazionale Thomas fa test VO2 per vedere l'impatto di Stamox.

Thomas spiega: “Una piccola spiegazione dei numeri e di come funziona. Il VO2 max è calcolato dalla media delle ultime 2 misurazioni. Una nuova misurazione viene effettuata ogni 30 secondi. Ho iniziato il test correndo a 12 km/h e ho aumentato di 1 km/h ogni minuto.

Per ogni aumento che fai, dovresti correre per 1 minuto per ottenere un risultato corretto. Nell'ultimo test che ho fatto, sono riuscito a correre 1 minuto a 18 km/h. È un aumento di 1 km/h rispetto all'ultima volta.

Più sei pesante, più litri il tuo corpo può produrre, cioè nel test di novembre pesavo 72 kg e avevo 4,8 l. Nel test di dicembre pesavo 73 kg, quindi il numero di litri aumenterà naturalmente. Ma a febbraio pesavo meno rispetto ai due test precedenti e ho ottenuto ancora più litri (5,43 l).

È chiaro che dipende dalla barbabietola di Stamox e dal VO2 più alto.

Per quanto riguarda il VO2 max, è un po' il contrario. Anche il peso gioca un ruolo qui. Poiché i numeri registrati sulla macchina li combinano con il tuo peso e poi trovano il VO2.

Quindi, se pesi meno rispetto al test precedente ma sei nella stessa buona forma, allora il VO2 sarà naturalmente più alto.

Ho dimostrato in questi test che l'estratto di barbabietola Stamox funziona al massimo grado. Che io possa aumentare da 72,1 a 76,6 nel VO2 da novembre a febbraio è altamente improbabile solo con l'allenamento.”

2 medaglie d'oro e 2 d'argento al Campionato Nazionale Norvegese di Canottaggio

Thomas Elholm ha sorpreso tutti vincendo 4 medaglie a questo campionato tenutosi il 14-15 settembre 2013. Ha utilizzato Stamox negli ultimi 6 mesi e durante questo periodo le sue prestazioni e i risultati sono passati da "buoni" a "pronto per la nazionale". (vedi questo link al giornale) Thomas ha monitorato sistematicamente la sua condizione e le sue prestazioni, e ha adattato l’uso di Stamox per adattarsi (quasi al) 100% al suo corpo e alle sue esigenze. Lo congratuliamo per questo grande risultato e siamo orgogliosi di contribuire al suo successo.

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