Juho Ylinen
Abbattere il muro dei 30 minuti nei 10 km
Incrementi di prestazioni scientificamente provati
Efficienza dell'ossigeno al 5%
5% Potenza in Uscita
Accumulo di acido lattico
VO₂ Max
Danno muscolare
Benefici cognitivi e fisiologici
Flusso sanguigno cerebrale migliorato
Supporto cardiovascolare
Intestino e Difesa Antiossidante
Prestazioni supportate dalla ricerca