Il tempismo è fondamentale per ottenere il massimo effetto. I livelli di ossido nitrico raggiungono il picco 2-3 ore dopo l’assunzione.

Nei giorni in cui assumi Stamox, non usare collutori antibatterici, raschietti per la lingua o mentine per l’alito. Questi prodotti eliminano i batteri che fanno funzionare l’intero processo.

Una matrice integrale e insapore che si amalgama con acqua, frullati, yogurt, porridge o qualsiasi combinazione pre-allenamento.

La costanza è importante. Le ricerche dimostrano che assumere Stamox ogni giorno per 3–7 giorni prima di una gara o di un periodo di allenamento intenso satura i muscoli di nitrati, offrendo un maggiore incremento delle prestazioni quando conta.

Mescola 1 cucchiaio (~10 g) in 500 ml d’acqua, 2–3 ore prima dell’allenamento, per ottimizzare l’economia quotidiana dell’ossigeno.

Mescola 2-3 cucchiai (~20-30 g) con 500 ml d’acqua, 2-3 ore prima dell’inizio. Per gli eventi di durata superiore a 1 ora, assumi altri 2-3 cucchiai subito prima dell’inizio.

Assumi la tua dose per il giorno della gara (2-3 cucchiai) ogni giorno per 3-7 giorni prima dell’evento, per saturare completamente il tuo organismo.

Da 1 cucchiaino a 1 cucchiaio al giorno. Aggiungilo all’acqua, ai frullati, allo yogurt, al porridge o a uno shake.

Per ottenere una consistenza più vellutata, aggiungi prima un goccio d’acqua, poi la polvere. Aggiungi l’acqua rimanente. Lascia riposare per 2‑3 minuti, quindi mescola. Per risultati ottimali, usa un montalatte o un frullatore.

Aggiungi una spruzzata di limone o lime. L’acido citrico naturale mantiene attivo l’ossido nitrico più a lungo e rende il sapore più vivace.