Cyclists riding road bikes on mountain highway, boosting endurance and recovery naturally

Stamox Athlete Maicol Petta con un'altra vittoria: Campione Italiano di Super Long Triathlon 2025 Categoria 25-29

Curioso di scoprire la routine che ha alimentato il podio? Ecco la guida alimentare di 7 giorni durante l'allenamento intenso.

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Cyclist racing with Stamox beetroot powder, boosting endurance and performance for Italian AG Champion 2025.

7-Day Pre-Race Loading Plan with dosage and timing for morning run and afternoon swim or bike sessions

Stamox beetroot powder race day dosage guide for endurance performance and timing

Stamox beetroot powder usage guide with tips on dosage, timing, and avoiding mouthwash for optimal benefits.

Dosaggio

1-2 cucchiai

Tempi

Assumerlo 1,5 - 2 ore prima dell'allenamento garantisce il massimo rilascio di ossido nitrico proprio all'inizio del lavoro intenso. Gli effetti raggiungono il picco entro 2-3 ore dall'assunzione.

Consigli

- Evitare il collutorio antibatterico dopo aver assunto Stamox, poiché elimina i batteri orali necessari per convertire i nitrati.

- Mescolare con acqua, succo, elettroliti, con agrumi (nasconderà il sapore della barbabietola) o frullati.
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Cyclist racing on mountain road, wearing performance gear and helmet with race number 235

Cyclist in maroon gear riding road bike, boosting endurance and recovery naturally

Cyclist in racing gear on red Quintana Roo bike, boosting endurance and power outdoors

Maicol Peta celebrates Italian Triathlon Championship win, holding gold medal on podium, wearing blue jersey and bright yellow shoes.

Hai bisogno di un protocollo personalizzato?

Inviaci un'email a eirin@stamox.com. Le seguenti linee guida illustrano le strategie di alimentazione per le sessioni di allenamento comuni e i piani di gara. Una guida all'alimentazione è molto personale. Usa queste informazioni solo come riferimento per alimentare meglio il tuo allenamento e le tue gare.