A céklalé nitráttartalma palackonként akár tízszeres eltérést is mutathat. Miért? A talaj minősége. A betakarítás időpontja. A tárolási körülmények. A feldolgozási módszer. Még ugyanazon márka két palackja is teljesen eltérő nitráttartalmat biztosíthat.

Egy sportoló számára ez problémát jelent. Ha úgy időzíted az adagot, hogy a rajt pillanatára érje el a csúcshatását, pontosan tudnod kell, mi van a szervezetedben. A céklalé esetében csak találgatsz.

A Stamox standardizált. Minden adagolókanálnyi. Minden tégely. Ugyanaz az adag. Ugyanaz az eredmény.

A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható céklalét az íz és az eltarthatóság érdekében feldolgozzák. Ez az eljárás eltávolítja a betaint és a betalainokat – a teljesítményre gyakorolt hatás teljességéhez nélkülözhetetlen két vegyületet.

• Betain fenntartja a teljesítményt még a hosszan tartó erőkifejtés során is. Vizet juttat az izomsejtekbe, így segít fenntartani a küszöbteljesítményt akkor is, amikor mások már elfáradnak.
• Betalainok a cékla egyedi antioxidánsai. Segítenek eltávolítani az anyagcsere során keletkező salakanyagokat és csökkentik a gyulladást. A regeneráció még az edzés vége előtt megkezdődik.

A Sánchez-Oliver és munkatársai által készített, 2024-es metaanalízis megerősítette: a teljes cékla mind az állóképesség, mind a regeneráció terén hatékonyabb, mint az izolált nitrát. A mátrix számít. A vegyületek eltávolítása csökkenti a hatást.

A céklalé sok erjeszthető cukrot tartalmaz. Sok sportolónál ez puffadást, gyomorgörcsöt és emésztőrendszeri panaszokat okoz – különösen intenzív terhelés vagy nagy meleg esetén.

A Stamox por formájú. Könnyebb. Tisztább. Vízzel elkeverhető. Nincs cukorterhelés. Nincsenek gyomorpanaszok. Ugyanaz a teljesítményfokozó hatás, emésztési kockázat nélkül.

A cékla az öt olyan étrend-kiegészítő egyike, amelyek a Nemzetközi Olimpiai Bizottságtól a legmagasabb szintű bizonyítékértékelést kapták – a koffein és a kreatin mellett.

Ez az értékelés azonban a standardizált, megfelelő adagolású céklakiegészítésre vonatkozik. Nem a szupermarket polcáról származó, változó összetételű lére. A besorolás abból indul ki, hogy tudod, mit fogyasztasz.