Az eredmények jelentős javulást mutatnak a szubmaximális aerob hatékonyságban a Stamox csoportban a kontrollcsoporthoz és a kereskedelmi forgalomban kapható cékla termékekhez képest.

A résztvevőket három csoportra osztották (csoportonként 5 fő): egy Stamox-kiegészítést kapó csoport, egy nem kiegészített kontrollcsoport, valamint egy összehasonlító csoport, amely kereskedelmi forgalomban kapható céklaalapú termékeket fogyasztott. Ez egy belső, alkalmazott teljesítményvizsgálat volt, elő- és utótesztes beavatkozási tervvel.

Minden résztvevő elvégezte a kardiopulmonális terheléses vizsgálatot Assault Bike kerékpáron, 1 perces fokozatos terheléses protokollal a teljes kimerülésig.

A vizsgálatokat az intervenció előtt és után, azonos körülmények között végezték. A gázcsere adatokat a PNOE anyagcsere-elemző rendszerrel gyűjtötték és elemezték.

A légzési küszöbértékeket (VT1 és VT2) automatikusan határozták meg a PNOE szoftver algoritmusai segítségével.

A beavatkozási időszak négy hétig tartott.

A Stamox csoport a gyártó utasításai szerint, a termék csomagolásán feltüntetett módon fogyasztotta a szabadalmaztatott cékla-alapú étrend-kiegészítőt. A kontrollcsoport nem fogyasztott semmilyen étrend-kiegészítőt.

A piaci összehasonlító csoport kereskedelmi forgalomban kapható céklaalapú termékeket fogyasztott. A résztvevők a beavatkozási időszak alatt megtartották szokásos sport-specifikus edzésüket. További étrendi vagy étrend-kiegészítő kontroll nem volt előírva.

A Stamox csoport folyamatos javulást mutatott a FatMax és VT1 értékekben, ami a szubmaximális aerob hatékonyság növekedését és az oxigén jobb kihasználását jelzi alacsonyabb és közepes intenzitásokon.

Ezek az alkalmazkodások élettanilag összhangban állnak a nitrogén-oxid által közvetített izomperfúzió és mitokondriális hatékonyság javulásával. A VT2 változásai minden csoportban mérsékeltek voltak, ami megfelel a perifériás alkalmazkodásokat célzó rövid távú beavatkozások várakozásainak.

Az állóképességi és hibrid sportolók esetében a FatMax és a VT1 javulása nagyobb hatékonyságot eredményezhet a hosszú távú edzések és versenyek során.

A megfigyelt változások az aerob állóképesség, az edzés minősége és a fenntartható teljesítmény javulását jelzik, nem pedig az akut maximális teljesítményt.

Ezt a tanulmányt belső, alkalmazott vizsgálatként végezték kis mintamérettel. Az edzés és az étrendi bevitel nem volt szigorúan ellenőrzött, és a megfelelés önállóan kezelt volt. Az eredményeket inkább iránymutatóként, semmint véglegesként kell értelmezni, és további kontrollált vizsgálatokat igényelnek.

Ez egy belső, alkalmazott tanulmány volt korlátozott mintával. Azonban a FatMax, VT1 és VO₂ max javulásai összhangban vannak a táplálkozási nitrát jól ismert mechanizmusaival – a megnövekedett nitrogén-monoxid biohasznosulással, a javított véráramlással (izomperfúzió) és a mitokondriális hatékonysággal –, amelyeket széles körben dokumentáltak a sportszaktudományi irodalomban a cékla-kiegészítés kapcsán.

Minden résztvevő tájékozott beleegyezését adta a tesztelés előtt. A tanulmány belső teljesítményértékelésként zajlott, külső etikai bizottság jóváhagyása nélkül.