Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Fuss gyorsabban, tovább a Stamox-szal.

A Stamox cékla por segíthet elérni a kitűzött tempókat alacsonyabb erőfeszítés érzetével, javítja a véráramlást a dolgozó izmokhoz magas intenzitású erőfeszítések során, és segít megőrizni az erőt és a formát az utolsó ismétlések alatt.

Az „Miért” megértése

A Stamox gazdag étrendi nitrátokban, antioxidánsokban és más tápanyagokban, amelyek fokozzák a szervezet nitrogén-oxid (NO) termelését; ez javítja a véráramlást, az oxigénhasznosítást és csökkenti a fáradtságot.

A Stamox segít a testednek a belélegzett oxigént hatékonyabban hasznosítani, így több energiát biztosít az edzésedhez.

Adagolás

1-3 evőkanál

Időzítés

1,5 - 2 órával az edzésed előtt.
Stamox Beetroot Powder timeline showing consumption and peak effects over 3 hours for endurance boost

1 0

1. fázis: Az első 7 napos Stamox-terhelés

Ahhoz, hogy teljesen feltöltsd a szervezeted és a lehető legnagyobb hasznot húzd belőle, kezdj egy rövid, 7 napos betöltési fázissal. Ez biztosítja, hogy a tested nitrátkészletei feltöltődjenek.

Runner on track with Stamox Fuel Guides for dosing & timing protocol, improved pace, lower heart rate

Adagolás

1-2 evőkanál

Időzítés

A bevétel 1,5-2 órával az edzés előtt biztosítja, hogy a csúcspontján legyen a Nitrogén-oxid szállítása, éppen amikor elkezded a nehéz munkát. A hatások 2-3 órával a bevétel után érik el a csúcsot.

Tippek

- Kerülje az antibakteriális szájvizet a Stamox szedése után, mivel elpusztítja azokat a szájban élő baktériumokat, amelyek a nitrátokat átalakítják.

- Keverje vízbe, gyümölcslébe, elektrolitokkal, citrusfélékkel (elrejti a cékla ízét) vagy turmixokba.
1 0
Stamox üzemanyag útmutatók

Protokoll munkamenet típus szerint

Athlete sprinting with motion blur, showcasing endurance and power for athletic performance.

Adagolási és időzítési protokoll futók számára
Runner celebrating finish line with Stamox on race bib, Joma banners, endurance event

Hosszú Futam
Athlete sprinting on track, boosting endurance and VO2 max naturally for peak performance

Tempó / Küszöbértékű ülés
Athlete running outdoors for endurance and performance training

Pihenő vagy könnyű futás
Megjegyzés

A következő irányelvek a gyakori edzések és versenytervek táplálkozási stratégiáit ismertetik. A táplálkozási útmutató nagyon személyre szabott. Ezt az információt csak referenciaként használd az edzéseid és versenyeid jobb támogatásához. Folyamatosan frissítjük weboldalunkat tudományos eredményekkel és a világ minden tájáról érkező felhasználói tapasztalatokkal. Ha kérdéseid, tanácsra van szükséged, tapasztalataid vagy visszajelzésed van, kapcsolatba léphetsz a Stamox csapatával.