Can Stamox Beetroot Powder really improve my exercise performance in just 4 weeks?

Yes! Stamox Beetroot Powder is backed by a study that showed 1 participant experienced noticeable improvements in their exercise performance in as little as 4 weeks. By following the recommended dosage protocol, you can expect increased endurance, better stamina, and enhanced athletic performance.

How do I use Stamox Beetroot Powder to get the best results?

Simply mix the recommended scoop of Stamox Beetroot Powder with water or your favorite smoothie about 1-2 hours before your workout, as outlined in our dosage protocol. Consistency is key, so for optimal results, use it daily over a 4-week period as suggested by the clinical research.

Is Stamox Beetroot Powder safe and suitable for all fitness levels?

Absolutely. Stamox Beetroot Powder is made from 100% pure, high-quality beetroot, with no artificial additives. It's suitable for everyone from beginners to elite athletes. However, if you have known health conditions or are taking medication, we recommend consulting your healthcare provider before starting any new supplement.

What makes Stamox different from other beetroot supplements?

Stamox stands out due to its scientific backing, purity, and potency. Our powder uses a standardized beetroot extract proven in clinical trials to boost exercise performance. Unlike many other products, Stamox provides a fully disclosed dosage protocol based on research, ensuring you get the results promised.

What kind of results can I expect after 4 weeks of using Stamox?

Users following the Stamox protocol often report increased endurance, better workout performance, and reduced fatigue within 4 weeks. While individual results vary, our product’s effectiveness is supported by published scientific research specific to our formulation and recommended usage.

Növelheti a Stamox céklakivonat a fizikai teljesítményt 4 hét alatt?

Cyclist speeding through a city street, embodying stamina and vo2 max for sport nutrition.

A Stamox 4 hetes állóképességi teljesítményjelentése

„A tesztek azt mutatják, hogy a Stamox nemcsak a VO2 max időtartamoknál (körülbelül 5 perc), hanem hosszabb időtartamoknál (20+ perc) is növelheti a teljesítményt” – mondja Jordi Salvadó, a CTEF teljesítménykutatója.

Háttér és célkitűzés

A céklapor természetes étrend-kiegészítő, amelyről úgy tartják, hogy javíthatja a sportteljesítményt. Jordi Salvadó kerékpárosedző és a CTEF Performance képzés végzettje a Stamox kerékpározási mutatókra gyakorolt hatását vizsgálja.

A cél annak kiderítése volt, hogy a Stamox 4 héten át történő szedése mérhető különbséget eredményez-e egy kerékpáros esetében.

Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Módszer

Alapteszt

A sportoló elvégzett egy kezdeti tesztet a teljesítmény és a pulzusszám Stamox nélküli mérésére.

Kiegészítés

A következő 4 héten a sportoló minden edzés előtt 2 órával 1,5 evőkanál Stamoxot vett be.

Végső teszt

4 hét elteltével a sportoló ugyanazon körülmények között megismételte a tesztet az eredmények összehasonlítása érdekében.

Data table showing increased power and VO2 max metrics after using stamox beetroot sport nutrition.

Hatékonysági tényező (EF)

Az Efficiency Factor minden időtartamban növekedett, ami azt mutatja, hogy a Stamox pozitív hatással van arra, hogy alacsonyabb pulzusszám mellett hosszabb ideig fenn tudd tartani a teljesítményt.

Watt kilogrammonként (W/Kg)

Az 5 perctől 30 percig terjedő valamennyi időtartam esetén egyértelmű növekedést mutat a termelt wattértékben.

1. ábra: Átlagos teljesítmény különböző időtartamok esetén, 1 hónap STAMOX-szal

Az 1. ábra az 1,5 evőkanál Stamox 500 ml vízben feloldva, minden edzés előtt 2 órával, 1 hónapon át történő fogyasztása után mért maximális átlagteljesítmény-rekordokat mutatja. Az 5 és 10 perces teljesítményrekordokat egy gravelversenyen, míg a 20 és 30 perces rekordokat ugyanazon az országúti kerékpárral végzett edzésen rögzítették. Az elemzett teljesítmény-időtartamokat tartják a legfontosabbaknak az általam megcélzott versenytípus szempontjából (+3 órás versenyek – gravel és országúti kerékpározás). Ez azt jelenti, hogy a Stamox már 1 hónapnyi fogyasztás után segíthet javítani a teljesítményt az ilyen versenyeken.

2. ábra: A w/kg összehasonlítása különböző időtartamok mellett STAMOX szedésekor és a STAMOX szedése előtt

A 2. ábra a watt/kg érték egyértelmű növekedését mutatja minden időtartam esetében, 5 perctől 30 percig. Ez azt mutatja, hogy a STAMOX nemcsak a VO2 max időtartamainál (körülbelül 5 perc) növelheti a teljesítményt, hanem hosszabb időtartamoknál is (+20 perc).

3. ábra: Hatékonysági tényező különböző időtartamok esetén STAMOX szedése mellett, illetve a STAMOX szedése előtt

Ez összefügg azzal, amit a 3. ábrán láthatunk. A hatékonysági tényező (EF) az átlagos teljesítmény és az átlagos pulzusszám hányadosa egy adott időtartam alatt. Amint a grafikonon láthatjuk, a hatékonysági tényező minden időtartam esetében növekedett, ami azt mutatja, hogy a Stamox kedvező hatással van arra a képességre, hogy hosszabb időn át, alacsonyabb pulzusszám mellett tartsuk fenn a teljesítményt.

„A Stamox mindent megváltoztatott. Személy szerint úgy gondolom, hogy a Stamox a legérdekesebb étrend-kiegészítő, amelyet érdemes megfontolni az állóképességi teljesítmény fokozására. Nemcsak a tudományos bizonyítékok miatt, hanem az íze és a fogyasztási lehetőségek sokfélesége miatt is.

A Stamox segítségével alacsonyabb pulzusszám mellett sikerült javítanom a teljesítményrekordjaimat.

Az elemzett teljesítményidőtartamokat a legfontosabbaknak tekintik az általam megcélzott versenytípus szempontjából (+3 órás versenyek – gravel és országúti kerékpározás).

A számok egyértelmű növekedést mutatnak a W/kg értékben minden időtartam esetén, 5 perctől 30 percig. Ez azt jelenti, hogy a Stamox már 1 hónapnyi szedés után segíthet javítani a teljesítményt ebben a versenytípusban.

A Race Ready Cycling Training edzőjeként azt javaslom a sportolóimnak, hogy minden edzés és verseny előtt vegyenek be Stamoxot, mivel egyértelműen pozitív hatással van a kerékpáros teljesítményre.”

Cyclist training on a road to improve vo2 max with stamox beetroot sport nutrition.

Kutatások és cikkek

Athlete wearing a VO2 Master mask for VO2 max testing to optimize sport nutrition.

16%-kal nő a kerékpárosok állóképessége

Prof. Andrew Jones, az Exeteri Egyetemtől

„A céklalé oxigénfelvételre gyakorolt hatása semmilyen más ismert módszerrel – beleértve az edzést is – nem érhető el.”

Olvasd el a cikket

Cyclist in aero position for maximum VO2 max and stamina using beetroot sport nutrition.

A Stamox 45 másodperces előnyt jelenthet egy 16 km-es időfutamban.

„Egy 45 másodperces javulás egy 16 km-es kerékpárversenyen jelentheti a dobogós helyezés és a mezőny közepén végzett helyezés közötti különbséget.” – Dr. Nils P. Reither

Cikk olvasása

Man with a beard speaking into a microphone, discussing stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Stimulánsmentes teljesítményfokozó

Dr. Andy Galpin és Dr. Andrew Huberman

Hogyan befolyásolja a céklakivonat a sportteljesítményt?

Cikk elolvasása

Microscopic view of red blood cells flowing in a vein for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

A Stamox csökkenti a vérnyomást.

Dr. Nils P. Reither írása

„A Stamox fogyasztásával várhatóan 8 szisztolés és 4 diasztolés ponttal csökkentheti a vérnyomását.”