Jobb állóképesség: A céklakivonat gazdag nitrátokban, amelyeket a szervezet nitrogén-monoxiddá alakít. A nitrogén-monoxid segít ellazítani és kitágítani az ereket (értágulat), ezáltal fokozza a véráramlást és az oxigén szállítását az izmokhoz. Ez javíthatja a terhelés hatékonyságát és késleltetheti a kifáradást, ami kulcsfontosságú a HYROX állóképességi követelményeihez (futás és tartós funkcionális mozgások).

Hatékonyabb oxigénfelhasználás: A véráramlás javításával a céklakivonat segíthet az izmoknak hatékonyabban felhasználni az oxigént. Így hosszabb ideig, nagyobb intenzitással teljesíthetsz, ami előnyös lehet mind a HYROX futószakaszainál, mind az erőalapú állomásokon.

Nagyobb teljesítmény: Egyes kutatások szerint a céklakiegészítés javíthatja a teljesítményt és az erőkifejtést nagy intenzitású edzés során. Ez a HYROX erőnléti feladatainál lehet különösen releváns, például a szánhúzásnál, a szántolásnál és a medicinlabdás falra dobásoknál.

Gyorsabb regeneráció: A nitrogén-monoxid által elősegített fokozott véráramlás a tápanyagok hatékonyabb szállításával és a salakanyagok izmokból való gyorsabb eltávolításával a terhelés utáni regenerációt is támogathatja. Egyes tanulmányok szerint csökkentheti az izomfájdalmat.

Hatékonyabb izom-összehúzódás: A nitrogén-monoxid szerepet játszhat a sejtszintű kalcium felszabadulásának és felhasználásának javításában is, ami elengedhetetlen az izmok gyors összehúzódásához. Ez előnyös lehet a HYROX dinamikus mozgásainál.