Macro close-up of the red concentric rings and textures of a sliced beetroot.

Cékla és vérnyomás

A céklapor és a vérnyomás csökkentése közötti kapcsolat a cékla egyik klinikailag legszélesebb körben vizsgált előnye.

A céklapor vérnyomáscsökkentő hatásának elsődleges oka a magas szervetlen-nitrát-koncentrációja.

A Stamox csökkentheti a vérnyomást

„A magas vérnyomás növeli a súlyos megbetegedés, a szívinfarktus és a korai halálozás kockázatát. A vérnyomás bizonyos mértékig egészségesebb életmóddal és helyesebb táplálkozási szokásokkal szabályozható. Tudjuk, hogy a több testmozgás, a több zöldség és gyümölcs, valamint a kevesebb cukor és só jótékonyan hat a vérnyomás szabályozására.

Az is hasznos lehet, ha vérnyomáscsökkentő étrend-kiegészítőket szedünk. A Stamox standardizált céklalépor, amely ismert mennyiségű nitrátot, betaint és egyéb hasznos tápanyagokat tartalmaz, és vízben oldható.

Ha naponta megiszik egy pohár Stamoxot, vérnyomása várhatóan 8 szisztolés és 4 diasztolés ponttal csökkenhet.

A szisztolé a szív összehúzódásának időszaka, amikor a szív a vért az erekbe pumpálja, míg a diasztolé az az időszak, amikor a szív elernyed.

”

Dr. Nils P. Reither szerint

A tudomány

Jelentős tudományos bizonyíték áll rendelkezésre – elsősorban randomizált kontrollált vizsgálatok (RCT-k) szisztematikus áttekintéseiből és metaanalíziseiből –, amely igazolja, hogy a céklalé fogyasztása jelentősen csökkenti a vérnyomást (BP).

A hatás főként a céklában található szervetlen nitrát, NO3 magas koncentrációjának tulajdonítható.

Hatásmechanizmusok (a nitrátútvonal)

A vérnyomáscsökkentő hatást az étrendi nitrát szervezet általi nitrogén-monoxiddá (NO), egy erőteljes jelzőmolekulává történő átalakítása közvetíti.

Vérnyomásértékek

Íme néhány példa a vérnyomásértékekre, valamint arra, hogyan segíthet a Stamox a vérnyomás csökkentésében:

  • A 90/60-as vérnyomás túl alacsony, ezért a Stamox használata nem ajánlott.
  • A 120/80-as vérnyomás normális, de a Stamox használata 112/76-ra csökkentheti a vérnyomást.
  • A 139/89-es vérnyomás határértéknek számít, ezért a vérnyomás csökkentése ajánlott. A Stamox használatával a vérnyomás várhatóan 131/85-re csökkenhet.
  • A 140/90-es vagy annál magasabb vérnyomás túl magas, és kezelést igényel.
Blood pressure chart showing normal to hypertensive crisis ranges for heart health monitoring
Microscopic view of red beetroot powder nutrients as glowing spheres.

Metaanalízisek kvantitatív eredményei

Számos nagyszabású áttekintés és metaanalízis megerősíti ennek a hatásnak a klinikai jelentőségét, különösen a felső érték, vagyis a szisztolés vérnyomás esetében.

A hatás elsősorban a céklában található szervetlen nitrát (NO3) magas koncentrációjának tulajdonítható.

Szisztolés vérnyomás (SBP)

A tanulmányok általában a szisztolés vérnyomás (SBP) jelentős csökkenését mutatják, a metaanalízisek szerint az átlagos csökkenés körülbelül 3,5 és 5,3 Hgmm között mozog egészséges és magas vérnyomásban szenvedő felnőttek esetében egyaránt.

Artériás magas vérnyomásban szenvedőknél egy 2022-es szisztematikus áttekintés kifejezetten a szisztolés vérnyomás körülbelül 4,95$ Hgmm-es jelentős csökkenését állapította meg.

Diasztolés vérnyomás (DBP)

A diasztolés vérnyomás (az alsó érték) csökkenése gyakran kisebb mértékű, és nem minden vizsgálatban bizonyul következetesen szignifikánsnak; az átlagos érték jellemzően körülbelül -1–-2 Hgmm.

Klinikai jelentőség

A szisztolés vérnyomás (SBP) akár 2 Hgmm-es csökkenése is klinikailag jelentős, mivel megfigyeléses vizsgálatok szerint idővel jelentősen csökkentheti a stroke és a szívbetegségek okozta halálozás kockázatát.
3D illustration comparing blood flow in a healthy artery versus an obstructed blood vessel

Adagolás és időzítés

A kutatásokban leggyakrabban alkalmazott leghatékonyabb adag körülbelül 2–3 evőkanálnyi mennyiség, amely 6–8 mmol (körülbelül 350–500 mg) szervetlen nitrátot biztosít.

Hatáskezdet és hatástartam

A vérnyomásra gyakorolt hatás a bevételt követően 2–3 órán belül észrevehetővé válhat, és ekkor éri el a csúcspontját. A tartós előny érdekében a tanulmányok legalább 3 napon át, akár több héten keresztül javasolják a rendszeres napi fogyasztást.

Fontos szempontok

Nem mindenre gyógyír: A céklalé értékes étrendi kiegészítőnek tekinthető, és egészségügyi szakemberrel való egyeztetés nélkül nem helyettesítheti az előírt vérnyomáscsökkentő gyógyszert.

Egyéni eltérések: A hatás az egyén kiindulási vérnyomásától (általában nagyobb azoknál, akiknek magasabb a vérnyomásuk), valamint a nitrát átalakítását elősegítő bélbaktériumaiktól függően változhat.

„Magam is rendkívül magas vérnyomástól szenvedtem. Amikor rendszeresen használom a Stamoxot, úgy érzem, hogy alacsonyabb a vérnyomásom. Időnként magam is megmérem, és látom, hogy van hatása. Ezt bemutattam annak az idősekből álló csoportnak, amelybe egy edzőközpontban járok. A központban többen is úgy gondolták, hogy ez nagyon hasznos lehet azok számára, akik légzési vagy szívproblémákkal küzdenek.

– Stamox-felhasználó
Stamox Oxy-Plus — Norvégiában fejlesztett céklapor
Stamox Oxy-Plus — Norvégiában fejlesztett céklapor
Stamox Oxy-Plus — Norvégiában fejlesztett céklapor
A tattooed man crouches on an orange running track, preparing a drink by opening a black shaker bottle and a red supplement tub. He wears a black tank top and shorts, with white socks and a white sneaker.
Stamox Oxy-Plus — Norvégiában fejlesztett céklapor
Stamox Oxy-Plus — Norvégiában fejlesztett céklapor
1 6

Stamox Oxy-Plus — Norvégiában fejlesztett céklapor

A Stamox a legjobb általunk elérhető cékla felhasználásával készül, minőségét és tisztaságát pedig a Norvég Élelmiszer-biztonsági Hatóság által jóváhagyott élelmiszer-laboratóriumban, valamint a cambridge-i doppingellenes laboratóriumban is ellenőrzik. A terméket a bergeni Haukeland Egyetemi Kórház RELIS központja ajánlja. A Stamox nem gyógyszer, és nem helyettesíti az orvos által felírt gyógyszereket.
$50.00 USD $50.00 USD
Szakértelem, tapasztalat, bizalom

Dr. Nils P. Reither

A Stamox céklakivonatpor fejlesztése 2007 óta Norvégiában zajlik, Dr. Nils Reither állatorvos, DVM (Utrecht, 1990) és tudományos munkatársaink csapatának közreműködésével. Dr. Reither több mint 34 éves iparági tapasztalata alapozta meg a Stamox küldetését, amely az élsportteljesítménnyel kapcsolatos áttörést jelentő kutatásával kezdődött. Olvassa el a Stamox teljes történetét.

Szabadalmaztatott formulánkat több mint 17 évnyi kutatás támasztja alá, és kiterjedt, lektorált tanulmányok igazolják a céklalé és a céklapor teljesítményre és egészségre gyakorolt előnyeit. Teljes átláthatóságot biztosítunk: tekintse meg a kutatásokat és forrásokat itt.

Kiterjedt humán- és állatkísérletes teljesítménykutatások – többek között kerékpárosok, evezősök és világszínvonalú sportolók bevonásával – következetesen kiemelkedő eredményeket mutattak. Tekintse meg sportolói eredményeinket és véleményeinket.

Elkötelezettek vagyunk a folyamatos validálás mellett. Tudományos cikkeinket rendszeresen frissítjük a legújabb eredményekkel, valamint hitelesített sportolói beszámolókat és felhasználói véleményeket osztunk meg, hogy bizonyítsuk a bizalom és a teljesítmény iránti folyamatos elkötelezettségünket.