Cyclists riding road bikes on mountain highway, boosting endurance and recovery naturally

Stamox Athlete Maicol Petta újabb győzelemmel: 2025 olasz szuper hosszú triatlon bajnok, 25-29 éves korosztály

Kíváncsi vagy a rutinra, ami a dobogóig repítette? Íme a 7 napos táplálkozási útmutató a csúcsedzés alatt.

1 0
Cyclist racing with Stamox beetroot powder, boosting endurance and performance for Italian AG Champion 2025.

7-Day Pre-Race Loading Plan with dosage and timing for morning run and afternoon swim or bike sessions

Stamox beetroot powder race day dosage guide for endurance performance and timing

Stamox beetroot powder usage guide with tips on dosage, timing, and avoiding mouthwash for optimal benefits.

Adagolás

1-2 evőkanál

Időzítés

A bevétel 1,5-2 órával az edzés előtt biztosítja, hogy a csúcspontján legyen a Nitrogén-oxid szállítása, éppen amikor elkezded a nehéz munkát. A hatások 2-3 órával a bevétel után érik el a csúcsot.

Tippek

- Kerülje az antibakteriális szájvizet a Stamox szedése után, mivel elpusztítja azokat a szájban élő baktériumokat, amelyek a nitrátokat átalakítják.

- Keverje vízbe, gyümölcslébe, elektrolitokkal, citrusfélékkel (elrejti a cékla ízét) vagy turmixokba.
1 0
Cyclist racing on mountain road, wearing performance gear and helmet with race number 235

Cyclist in maroon gear riding road bike, boosting endurance and recovery naturally

Cyclist in racing gear on red Quintana Roo bike, boosting endurance and power outdoors

Maicol Peta celebrates Italian Triathlon Championship win, holding gold medal on podium, wearing blue jersey and bright yellow shoes.

Szüksége van egy egyedi protokollra?

Írjon nekünk az eirin@stamox.com címre. A következő irányelvek a gyakori edzések és versenytervek táplálkozási stratégiáit vázolják fel. A táplálkozási útmutató nagyon személyes. Ezt az információt csak referenciaanyagként használja, hogy jobban tudja támogatni az edzéseit és versenyeit.