Dr. Alyssa Bianzano mélyreható elemzést publikált a vöröscékla-kivonatról a stamox.com, és a megállapítások messze túlmutatnak a puszta „sportteljesítményen”.
Cékla: bioaktív hatóanyagokban gazdag erőmű
A cékla jól ismert erőteljes antioxidáns, gyulladáscsökkentő és érrendszert védő hatásáról, amelyet számos in vitro és in vivo humán- és állatkísérlet egyértelműen igazolt.
A céklát egyre inkább hatékony táplálkozási beavatkozásként ismerik el a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a rák kezelésének támogatásában. Klinikai környezetben való népszerűségét a krónikus betegségek kiváltó okait célzó bioaktív vegyületek magas koncentrációjának köszönheti.
Nem csak nitrátok
Bár a cékla a nitrátok révén elsősorban az állóképesség fokozásáról ismert, a Stamox céklaporának másik hatékony természetes vegyülete a betalain. Ezek a cékla mélyvörös színét adó bioaktív pigmentek.
A betanint és az indikaxantint (a betalainok típusait) erőteljes, szervezetre gyakorolt hatásuk miatt vizsgálják.
Hogyan küzd a gyulladás ellen?
Vizsgálatok (in vitro és in vivo) kimutatták, hogy a betalainok:
- Visszaszorítják az olyan gyulladásos molekulák működését, mint a COX-2, az iNOS, az IL-6 és a TNF-α.
- Csökkentik az oxidatív stresszt a ROS (reaktív oxigénfajták) semlegesítésével.
- Szabályozzák az apoptózist (a sejthalált) az agyban.
Röviden: sejtszinten célozzák a gyulladást.
A bél–agy tengely és az IBS
A krónikus gyulladás összekapcsolja a beleket az aggyal. Dr. Bianzano áttekintése kiemeli a vörös cékla lehetséges előnyeit IBS esetén:
- Az IBS-ben szenvedő betegeknél gyakran emelkedett az IL-6 és a TNF-α szintje (ami összefügg a fájdalomérzékenységgel).
- A stressz és a PTSD a HPA-tengelyen keresztül súlyosbíthatja a gyulladást.
- A lehetőség: A betalainok csökkentik ezeket a citokineket, így feltehetően segíthetnek a bélgyulladás és az ezzel összefüggő „agyköd” kezelésében.
Depresszió & gyulladás
Bizonyított kapcsolat áll fenn a major depresszió, valamint a CRP, az IL-6 és a TNF-α magas szintje között.
- Ezek a markerek gyakran már a depresszió kialakulása előtt megemelkednek.
- A szisztémás gyulladás csökkentésével a céklakiegészítés úttörő, alacsony kockázatú táplálkozási megközelítést jelenthet a mentális egészség kezelésének támogatására.
Az ítélet
„A céklakiegészítés gazdaságos, hatékony és természetes táplálkozási beavatkozás.”
Dr. Bianzano arra a következtetésre jut, hogy bár további humán vizsgálatokra van szükség, a cékla azon képessége, hogy nem csupán a tüneteket, hanem az okot (a gyulladást) is kezeli, ígéretes eszközzé teszi a modern orvoslásban.
Dr. Alyssa Bianzano orvos
Dr. Bianzano fiatal orvos, aki leendő gyermek- és ifjúságpszichiáterként szenvedélyesen támogatja a fiatalokat abban, hogy mentálisan, érzelmileg és fizikailag is kiteljesedjenek. A Stamox orvosi szerzőjeként és tanácsadójaként örömmel alakítja az összetett egészségügyi témákat világos, ösztönző információkká. Alyssa hisz az egyensúly gyógyító erejében, és a pszichiátriát, a táplálkozást, valamint a mozgásterápiát ötvözve támogatja az egész ember testi-lelki jóllétét.
