Juho Ylinen
Alle 30 minuutin alitus 10 kilometrillä
Tieteellisesti todistetut suorituskykyparannukset
5 %:n happitehokkuus
5 %:n lähtöteho
Maitohapon kertyminen
VO₂-maksimi
Lihasvaurio
Kognitiiviset ja fysiologiset hyödyt
Tehostettu aivojen verenkierto
Sydän- ja verisuonituki
Suoliston ja antioksidanttien suojaus
Tutkimukseen perustuva suorituskyky