Stamox voi tarjota jalkapalloilijoille useita mahdollisia hyötyjä parantamalla kestävyyttä, sprinttisuoritusta ja palautumista. Stamoxin sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon on luonnollinen tapa tukea terveyttä ja suorituskykyä kentällä.

Quitongo Academy on omistautunut nuorten jalkapalloilijoiden valmentamiseen ja kehittämiseen. Tavoitteena on antaa heille tekniset, taktiset, fyysiset ja henkiset taidot, joita he tarvitsevat menestyäkseen urallaan.

Quitongo Academy palvelee eri ikäryhmiä ja taitotasoja tarjoamalla suunnitelmallisia harjoituksia ja kilpailullisia otteluita.

Parantunut kestävyys ja suorituskyky

Parantunut verenkierto ja hapen kulkeutuminen mahdollistavat hapen ja ravintoaineiden tehokkaamman kulkeutumisen työskenteleviin lihaksiin intensiivisen suorituksen, kuten jalkapallo-ottelun, aikana.

Tutkimukset viittaavat siihen, että punajuurimehu voi vähentää hapen määrää, jota kehosi tarvitsee suoriutuakseen tietyllä rasitustasolla. Tämä tarkoittaa, että pelaajat voivat ylläpitää kovatehoista suoritusta pidempään ennen väsymyksen alkamista.

Parantamalla hapenkäytön tehokkuutta punajuuri voi auttaa pelaajia juoksemaan pidempään väsymättä.

Parantunut sprinttisuoritus ja palautuminen

Typpioksidilla voi myös olla merkitystä lihassupistusten tehokkuuden parantamisessa, mikä voi olla hyödyksi jalkapallossa tarvittavissa nopeus- ja tehopyrähdyksissä.   

Jalkapalloon kuuluu toistuvia sprinttejä ja korkean intensiteetin suorituksia. Tutkimukset ovat osoittaneet, että punajuurimehun nauttiminen voi parantaa suorituskykyä tämäntyyppisessä harjoittelussa, kuten Yo-Yo-testissä, joka on suunniteltu erityisesti jalkapalloilijoille.

Joidenkin tutkimusten mukaan punajuuri voi auttaa vähentämään lihaskipua ja parantamaan palautumista raskaan harjoittelun jälkeen, mahdollisesti tehostuneen verenkierron ja aineenvaihdunnan sivutuotteiden poistumisen ansiosta.   

Antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet

Punajuuri sisältää betalaiineja, jotka ovat voimakkaita antioksidantteja ja punajuurille niiden eloisan värin antavia pigmenttejä. Nämä yhdisteet voivat auttaa torjumaan intensiivisen harjoittelun aiheuttamaa oksidatiivista stressiä ja tulehdusta. Nitraattien lisäksi punajuuri on hyvä muiden urheilijoille tärkeiden ravintoaineiden lähde, kuten kaliumin, magnesiumin, raudan, folaatin, C-vitamiinin ja kuidun.