TARINOITA AIHEESTA: Terveys ja hyvinvointi

Miten ravinnon nitraatti saattaa pienentää glaukooman riskiä: Harvard Healthin havainnot

Miten ravinnon nitraatti saattaa pienentää glaukooman riskiä: Harvard Healthin havainnot

Eirin Harterink 21. elo 2026

Viimeksi päivitetty: 21. elokuuta 2026 Harvard Health Publishingin esiin nostama analyysi paljastaa keskeisen yhteyden vihreiden lehtivihannesten ja silmänpaineen säätelyn välillä. Lue lisää siitä, miten ravinnon nitraatti vaikuttaa koko kehon terveyteen...

Lue lisää
Kuinka punajuurijauhe tukee suoliston ja aivojen välistä viestintää – ja henkistä hyvinvointiasi

Kuinka punajuurijauhe tukee suoliston ja aivojen välistä viestintää – ja henkistä hyvinvointiasi

Anonymous 15. huhti 2026

Ota selvää, miten punajuurijauhe tukee suoliston ja aivojen välistä viestintää sekä henkistä hyvinvointiasi parantamalla mielialaa, keskittymiskykyä ja palautumista urheilijoilla ja terveydestään kiinnostuneilla.

Lue lisää
Mitä oikeastaan tapahtuu, kun juot punajuurimehua heti aamulla (ja kuinka se ehkäisee klo 10:n väsähdyksen)

Mitä oikeastaan tapahtuu, kun juot punajuurimehua heti aamulla (ja kuinka se ehkäisee klo 10:n väsähdyksen)

Eirin Harterink 18. tammi 2026

Aamulla nautittu punajuurimehu vaikuttaa eri tavalla kuin luulet. Mitä tutkimukset osoittavat, mikä ajoitus on tärkeä ja millaisesta kello 10:n notkahduksesta useimmat syyttävät kahvia. 

Lue lisää
Smiling male cyclist wearing a France national team jersey and a World Skate Europe medal.