Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Stamox juoksijoille

Hyödynnä seuraavassa ennätyksessäsi näyttöön perustuvaa ravitsemusta.

Stamox-punajuurijauhe sisältää runsaasti nitraatteja ja muita ravintoaineita, jotka auttavat parantamaan verenkiertoa ja hapen kulkeutumista lihaksiisi.

Tämä voi pienentää harjoittelun hapenkulutusta, tehostaa mitokondrioiden toimintaa ja viivästyttää väsymyksen alkamista, mikä tukee parempaa kestävyyttä ja pitkäkestoista tehontuottoa.
Stamox Timing Optimization Protocol graph showing peak effects 2-3 hours after consumption.

Suorituskyky optimoituu nauttimisen jälkeisen 2–3 tunnin aikana. Ajoita annoksesi harjoittelusi mukaan, jotta saat tutkitusti ergogeenisiä hyötyjä. Lue lisää tieteellisestä taustasta.

Yleiset ohjeet

Stamox Oxy-plus Competition beetroot powder supplement on snow with snowy mountains background

Ajankohta

Parhaan tuloksen saavuttamiseksi nauti Stamoxia noin 60–90 minuuttia ennen kilpailua tai harjoitusta, sillä sen vaikutus on voimakkaimmillaan 2–3 tuntia nauttimisen jälkeen.
A glass of chilled, deep red beetroot juice with condensation on the glass.

Maku ja sekoitus

Stamoxin maku on maanläheinen ja hieman makea, ja sen voi helposti sekoittaa veteen, sitrushedelmiin (jotka peittävät punajuurten maun), jogurttiin, kaurahiutaleisiin, smoothieihin, elektrolyyttijuomaan, hiilihydraattijuomaan ja niin edelleen.
Black and white photo of a professional triathlete riding a Quintana Roo time trial bike.

Stamox-lataus

Käytä Stamoxia johdonmukaisesti. Nitraatin hyödyt kasvavat päivittäisellä käytöllä (noin 5–7 päivää), mikä maksimoi vaikutuksen harjoitteluun sopeutumisessa.
Hand holding a jar of Stamox Oxy-plus Competition beetroot extract powder supplement.

Vältä suuvettä

Vältä antibakteerista suuvettä ja hampaiden harjaamista Stamoxin ottamisen jälkeen, sillä ne tappavat nitraattien muuntamiseen tarvittavia suun bakteereja.

Tankkausoppaat

Black and white image of a runner on a track with Stamox Dosing & Timing Protocol text.

Juoksijoiden annostelu- ja ajoitusohje
A cyclist riding across a concrete bridge over a dark river surrounded by a dense evergreen forest.

Kestävyyspyöräily
Stamox fuel guide for a 6-10 hour training ride featuring a blurred cyclist at sunset.

Tankkaa 6–10 tunnin harjoitusajoa varten
Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

VO2 max -nopeusintervallin harjoitusprotokolla
Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Tempo / Threshold -harjoitus
Motion blur of an athlete running with text about effective loading protocol for training or races.

Latausprotokolla: harjoitusjakso tai kilpailu
Kayaker Q. Koch competing in a race, with text about a 7-Day Stamox Loading Protocol.

7 päivän Stamox-lataus ennen kilpailua
Black and white photo of a professional cyclist on a time trial bike with Stamox branding.

Triathlonkilpailun 7 päivän tankkausopas
Stamox Fuel -oppaat