Black and white motion blur shot of a professional cyclist racing on a road.

Taust ja eesmärk

Peedipulber on looduslik toidulisand, mida tunnustatakse selle potentsiaali poolest parandada sportlikku sooritust. Jalgrattatreener ja CTEF Performance’i lõpetanud Jordi Salvadó uurib Stamoxi mõju jalgrattasõidu näitajatele.

Eesmärk oli välja selgitada, kas Stamoxi võtmine nelja nädala jooksul muudaks jalgratturi tulemusi mõõdetavalt.
Close-up of fresh, raw red beetroots with water droplets on their skin.

Meetod

Baastaseme test

Sportlane läbis esialgse testi, et mõõta võimsust ja pulssi ilma Stamoxita.

Toidulisandi kasutamine

Järgmise 4 nädala jooksul võttis sportlane enne iga treeningut 1,5 supilusikatäit Stamoxit.

Lõplik test

4 nädala pärast kordas sportlane testi samades tingimustes, et tulemusi võrrelda.
Comparison tables showing athletic performance improvements before and after using Stamox.

Tõhusustegur (EF)

Tõhusustegur on suurenenud kõigi kestuste puhul, mis näitab Stamoxi positiivset mõju võimele säilitada pika aja jooksul võimsust madalama pulsisageduse juures.

Vatti kilogrammi kohta (W/kg)

Näitab toodetud vattide selget suurenemist kõigi kestuste korral, 5 minutist kuni 30 minutini. 

Joonis 1: keskmine võimsus eri kestustel pärast ühte STAMOXiga veedetud kuud

Joonis 1 näitab maksimaalse keskmise võimsuse näitajaid pärast kuuajalist Stamoxi kasutamist: 1,5 supilusikatäit 500 ml vees 2 tundi enne iga treeningut. 5 ja 10 minuti võimsusrekordid saavutati gravel-sõidul, 20 ja 30 minuti võimsusrekordid aga samal treeningul maanteerattaga. Analüüsitud võimsuse kestusi peetakse treeningu sihiks oleva võistlustüübi puhul kõige olulisemaks (+3-tunnised gravel- ja maanteerattavõistlused). See tähendab, et Stamox võib juba pärast kuuajalist kasutamist aidata sellistel võistlustel sooritust parandada.

Joonis 2: W/kg võrdlus eri kestuste korral STAMOXi võtmise ajal ja enne selle võtmist

Joonis 2 näitab kõigil kestustel, 5 minutist 30 minutini, selget W/kg näitaja suurenemist. See näitab, et STAMOX võib parandada sooritusvõimet mitte ainult VO2 max’i kestustel (umbes 5 minutit), vaid ka pikematel kestustel (üle 20 minuti).

Joonis 3: Tõhusustegur erineva kestuse korral STAMOXi kasutamisel võrreldes ajaga enne STAMOXi võtmist

See on seotud sellega, mida näeme joonisel 3. Efektiivsustegur (EF) on keskmise võimsuse ja keskmise südame löögisageduse suhe kindla kestuse jooksul. Nagu graafikult näha, on efektiivsustegur kõikide kestuste puhul suurenenud, mis näitab Stamoxi positiivset mõju võimele säilitada pika aja jooksul võimsust madalama südame löögisageduse juures.

„Stamox on olnud tõeline läbimurre. Isiklikult arvan, et Stamox on kõige huvitavam toidulisand, mida kaaluda vastupidavusvõimekuse parandamisel. Mitte ainult selle tõenduspõhisuse, vaid ka hea maitse ja erinevate tarvitamisvõimaluste tõttu.

Stamoxi kasutades olen suutnud oma võimsusrekordeid parandada madalama pulsisageduse juures.

Analüüsitud võimsuse kestusi peetakse kõige olulisemateks, arvestades võistluste tüüpi, milleks treenin (+3 h võistlused – gravel- ja maanteerattasõit).

Numbrid näitavad selget W/kg suurenemist kõigi kestuste puhul, 5 minutist 30 minutini. See tähendab, et Stamox võib aidata juba pärast ühekuulist kasutamist parandada sooritust seda tüüpi võistlustel.

Race Ready Cycling Trainingi treenerina soovitan oma sportlastel võtta Stamoxi enne iga treeningut ja võistlust, sest selle positiivne mõju rattasõidu sooritusvõimele on selgelt täheldatav.”

Cyclist in gear riding a road bike along a scenic forested road.

Uuringud ja artiklid

Athlete wearing VO2 Master mask for endurance and VO2 max training, boosting performance naturally.

Ratturite vastupidavus paranes 16% võrra

Prof Andrew Jones, Exeteri ülikool 

„Peedimahla mõju hapnikutarbimisele ei ole võimalik saavutada ühegi muu teadaoleva vahendiga, sealhulgas treeninguga.“

Loe artiklit
Cyclist in aerodynamic position on road bike, boosting endurance and performance naturally

Stamox võib anda 16 km temposõidus 45-sekundilise eelise.

„45-sekundiline paranemine 16 km rattasõidus otsustab, kas jõuad poodiumile või jääd grupi keskele.” – dr Nils P. Reither

Loe artiklit
A bearded man in a black shirt speaking into a professional microphone during a podcast.

Stimulaatorivaba sooritusvõime parandaja

Dr Andy Galpini ja Dr Andrew Hubermani poolt

Kuidas mõjutab peediekstrakt treeningsooritust?

Loe artiklit
3D illustration of red blood cells flowing through a blood vessel

Stamox alandab vererõhku

Dr Nils P. Reitheri poolt

„Stamoxi juues võite eeldada, et teie süstoolne vererõhk langeb 8 punkti ja diastoolne vererõhk 4 punkti võrra“

Loe artiklit
Vaata kõiki

Dr. Nils P. Reither

Stamoxi töötasid alates 2007. aastast välja dr Nils Reither ja tema kolleegid. Erinevatel spordialadel viidi läbi pikaajalisi uuringuid ja teste, mis näitasid sportlastel erakordseid tulemusi. Põhjalikud uuringud ja eelretsenseeritud teadustööd peedi kasulikkuse kohta kinnitavad ja tõendavad selle arvukaid eeliseid.

Jätkame oma veebisaidi täiendamist teaduslike avastuste ja kasutajakogemustega kogu maailmast.