Shannon Troup on HYROX sportlane ja veebitreener. Shannon on IMMAF-i ja IFMA medaliomanik ning on seda kevadet järjepidevalt kasutanud Stamoxit. Ta osaleb HYROX maailmameistrivõistlustel Chicagos juunis 2025, mida toetab Stamox.
"Stamoxi peediekstrakti pulber aitab minu treeningustiili, eriti kõrgel tasemel võistlemisel nagu maailmameistrivõistlused. Stamox aitab paljudes asjades, kuid üks neist on hapnikuvarustus, mis omakorda aitab tõsta vastupidavust HYROX võistlustel. See on äärmiselt oluline.
"Stamox on tõeliselt suurepärane, tunne selle olulisi eeliseid"
Stamox on täis kasulikke omadusi, mis parandavad vastupidavust, hapniku kasutamist, jõudu ja taastumist – see seab Shannon'i parimasse võimalikku positsiooni tema igapäevaste treeningute ja HYROX-i tulevaste võistluste jaoks.
"Stamox on tõesti suurepärane, ma tunnen selle kasu väga selgelt. Treenisin eile pärast selle võtmist kaks tundi ja kõik oli ideaalne.
Ja maitse on suurepärane. Palju parem kui need peedishotid, mida saab." – Shannon Troup
Stamoxi peedipulbri eelised HYROX sportlastele
Paranenud vastupidavus: Peediekstrakt on rikas nitraatide poolest, mida su keha muundab lämmastikoksiidiks. Lämmastikoksiid aitab veresooni lõdvestada ja laiendada (vasodilatatsioon), mis suurendab verevoolu ja hapniku transporti lihastesse. See võib parandada treeningu efektiivsust ja viivitada väsimust, mis on oluline HYROX-i vastupidavusnõuete (jooksmine ja püsivad funktsionaalsed liigutused) jaoks.
Paranenud hapniku kasutamine: Parandades verevoolu, võib peediekstrakt aidata lihastel hapnikku tõhusamalt kasutada. See võimaldab sul sooritada suurema intensiivsusega kauem, mis on kasulik nii jooksmise kui ka jõupõhiste HYROX-i jaamade puhul.
Suurenenud võimsus: Mõned uuringud viitavad, et peedilisand võib parandada võimsust ja sooritust kõrge intensiivsusega treeningu ajal. See võib olla oluline HYROX-i jõukomponentide puhul, nagu kelgu tõuked, tõmbed ja seinapallid.
Kiirem taastumine: Lämmastikoksiidi soodustatud suurenenud verevool võib aidata ka treeningujärgsel taastumisel, toimetades lihastesse toitaineid ja eemaldades jääkaineid tõhusamalt. Mõned uuringud näitavad, et see võib vähendada lihasvalu.
Paranenud lihaste kokkutõmme: Lämmastikoksiid võib mängida rolli ka rakkude kaltsiumi vabanemise ja kasutamise parandamisel, mis on oluline lihaste kokkutõmbe kiiruse jaoks. See võib olla kasulik HYROX-i dünaamiliste liigutuste puhul.
Mõtted Stamoxi kasutamiseks HYROX-i jaoks:
Stamox peedipulber on mugav viis peedi tarbimiseks soorituse parandamiseks, kuna see on kontsentreeritud annus.
Annustamine ja ajastus: Uuringud näitavad, et optimaalne aeg peedi ekstrakti võtmiseks soorituse parandamiseks on umbes 2–3 tundi enne treeningut.
Järjepidevus: Mõned uuringud viitavad, et järjepidev peedi tarbimine mitme päeva jooksul võib suurendada kasu, tõstes aluseks oleva nitraadi taset.
Võta ühendust
SHANNON TROUP | VEEBITREENER
HYROX sportlane ja veebitreener. IMMAF medaliomanik ja IFMA medaliomanik
Ta osaleb HYROX maailmameistrivõistlustel Chicagos juunis 2025, toetatud Stamoxi poolt.
Uurige lämmastikoksiidi ja peedipulbri erinevusi: teadus parema soorituse ja taastumise taga—avastage, milline looduslik ergutaja tõstab tõeliselt vastupidavust, jõudu ja taastumist.
