Shannon Troup on HYROXi sportlane ja veebitreener. Shannon on IMMAFi ja IFMA medalivõitja ning on sel kevadel järjepidevalt Stamoxi kasutanud. 2025. aasta juunis võistleb ta Stamoxi toel Chicagos HYROXi maailmameistrivõistlustel.
„Stamoxi peedijuureekstrakti pulber toetab minu treeningustiili, eriti kõrgel tasemel võisteldes, näiteks maailmameistrivõistlustel. Stamox pakub mitmeid eeliseid, kuid üks neist on hapnikuvarustuse parandamine, mis aitab lõppkokkuvõttes HYROXil võisteldes vastupidavust suurendada. See on äärmiselt oluline.
"Stamox on tõesti suurepärane, tunnen sellest suurt kasu."
Stamox on täis kasulikke omadusi, parandades vastupidavust, hapniku kasutamist, jõudu ja taastumist – andes Shannonile parimad eeldused igapäevasteks treeninguteks ja eelseisvateks HYROXi võistlusteks.
„Stamox on tõesti suurepärane – tunnen selle kasulikkust väga. Treenisin eile pärast selle võtmist kaks tundi ja enesetunne oli ideaalne.
Ja maitse on suurepärane. Palju parem kui poest saadavad peedimahlašotid.” – Shannon Troup
Stamoxi peedipulbri eelised HYROXi sportlastele
Parem vastupidavus: Peediekstrakt sisaldab rohkelt nitraate, mille keha muudab lämmastikoksiidiks. Lämmastikoksiid aitab veresooni lõõgastada ja laiendada (vasodilatatsioon), suurendades verevoolu ja hapniku jõudmist lihastesse. See võib parandada treeningu tõhusust ja lükata edasi väsimuse tekkimist, mis on HYROXi (jooksmise ja kestvate funktsionaalsete liigutuste) vastupidavusnõuete puhul väga oluline.
Tõhusam hapniku kasutamine: Verevoolu parandades võib peediekstrakt aidata lihastel hapnikku tõhusamalt kasutada. See võib võimaldada treenida pikema aja jooksul suurema intensiivsusega, mis on kasulik nii HYROXi jooksuosades kui ka jõudu nõudvates jaamades.
Suurem võimsus: Mõned uuringud näitavad, et peedilisand võib suure intensiivsusega treeningu ajal parandada võimsust ja sooritust. See võib olla oluline HYROXi jõukomponentide puhul, näiteks kelgu lükkamisel, tõmbamisel ja raskuspalli visetel.
Kiirem taastumine: Lämmastikoksiidi soodustatud suurenenud verevool võib aidata ka treeningujärgsel taastumisel, viies toitaineid lihastesse ja eemaldades lihastest jääkaineid tõhusamalt. Mõned uuringud näitavad, et see võib vähendada lihasvalu.
Parem lihaskontraktsioon: Lämmastikoksiid võib samuti mõjutada rakusisese kaltsiumi vabanemist ja kasutamist, mis on lihaskontraktsiooni kiiruse seisukohalt oluline. See võib olla kasulik HYROXi dünaamiliste liigutuste puhul.
Kaalutlused Stamoxi kasutamiseks HYROX-il:
Stamoxi peedipulber on mugav viis tarbida peeti jõudluse parandamiseks, kuna see sisaldab kontsentreeritud annust.
Annustamine ja ajastus: Uuringud näitavad, et peediekstrakti optimaalne võtmise aeg jõudluse parandamiseks on umbes 2–3 tundi enne treeningut.
Järjepidevus: Mõned uuringud viitavad sellele, et peedilisandi järjepidev tarvitamine mitme päeva jooksul võib suurendada kasu, tõstes nitraatide baastaset.
Võta ühendust
SHANNON TROUP | VEEBIKUTREENER
HYROXi sportlane ja veebitreener. IMMAFi medalivõitja ja IFMA medalivõitja
Ta võistleb 2025. aasta juunis Chicagos HYROXi maailmameistrivõistlustel, Stamoxi toel.
Uus 2026. aasta uuring: peedimahl suurendab jalgpallurite sprindivõimsust 11,5%. Uuringus osales 16 treenitud mängijat. 2,5 tundi enne mängu. Teaduspõhine eelis sooritusvõimes.
