Soccer players training under stadium lights, boosting vo2 max and sport nutrition performance.

Quitongo jalgpalliakadeemia

Rico Quitongo on Šotimaa elukutseline jalgpallur, kes mängib klubis Annan Athletic. Rico on ka Šotimaal asuva Quitongo Academy direktor.

Male athlete in yellow sports jersey, promoting stamox beetroot sport nutrition for vo2 max.

Quitongo Academy x Stamoxi partnerlus

„Meil on hea meel uue koostöö üle Stamoxiga, sest meile meeldib nende peediekstrakti pulber väga.

Selle pulbri kasulikkus on uskumatu: suurendab VO2-t, jõudu ja vastupidavust ning lükkab edasi väsimuse teket. Parandab vererõhku ning südame ja aju tervist.

Oleme märganud tohutut erinevust sellest ajast, kui hakkasime Stamoxi kasutama, ning julgustame kõiki alustama oma Stamoxi teekonda.“

Blurry action shot of soccer players during a night game to illustrate stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Stamoxi eelised jalgpalluritele

Stamox pakub jalgpalluritele mitmeid võimalikke eeliseid, parandades vastupidavust, sprindivõimekust ja taastumist. Stamoxi lisamine igapäevasesse toidusedelisse on loomulik viis oma tervise ja väljakul saavutatavate tulemuste toetamiseks.

Quitongo Academy on pühendunud noorte jalgpallurite treenimisele ja arendamisele, et anda neile spordis eduka karjääri jaoks vajalikud tehnilised, taktikalised, füüsilised ja vaimsed oskused.

Quitongo Academy pakub võimalusi eri vanuserühmadele ja oskustasemetele, korraldades struktureeritud treeninguid ja võistlusmänge.

Suurem vastupidavus ja kestvus

Paranenud verevool ja hapniku kohaletoimetamine võimaldavad intensiivse tegevuse, näiteks jalgpallimängu ajal hapnikku ja toitaineid töötavatele lihastele tõhusamalt transportida.

Uuringud näitavad, et peedimahl võib vähendada hapnikukogust, mida keha vajab kindla intensiivsusega soorituseks. See tähendab, et mängijad suudavad enne väsimuse tekkimist kauem kõrge intensiivsusega tegevusi jätkata.   

Hapnikutarbimise tõhusust parandades võib peet aidata mängijatel kauem joosta ilma väsimata.

Paranenud sprindijõudlus ja taastumine

Lämmastikoksiid võib samuti aidata parandada lihaskontraktsioonide tõhusust, mis võib olla kasulik jalgpallis vajalike kiiruse- ja jõupuhangute korral.   

Jalgpall hõlmab korduvaid sprinte ja suure intensiivsusega tegevusi. Uuringud on näidanud, et peedimahla lisandina tarbimine võib parandada sooritust seda tüüpi treeningus, näiteks Yo-Yo testis, mis on spetsiaalselt jalgpalluritele mõeldud.

Mõned uuringud näitavad, et peet võib aidata vähendada lihasvalu ja parandada taastumist pärast intensiivset treeningut, mis võib olla tingitud paranenud verevoolust ja ainevahetuse jääkainete eemaldamisest.   

Antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused

Punapeet sisaldab betalaiine, mis on võimsad antioksüdandid ja pigmendid, mis annavad peedile selle erksa värvuse. Need ühendid võivad aidata võidelda intensiivse treeningu põhjustatud oksüdatiivse stressi ja põletikuga. Lisaks nitraatidele on punapeet hea teiste sportlastele vajalike toitainete allikas, sealhulgas: kaalium, magneesium, raud, folaat, C-vitamiin ja kiudained.

Soccer players in action on a field, showcasing athletic endurance and VO2 max performance.

Stamoxi tarbimissoovitus

Stamoxi peedipulber on mugav viis peedi tarbimiseks parema soorituse nimel, kuna see sisaldab kontsentreeritud annust. Püüdke tarbida Stamoxi 2–3 tundi enne treeningut või mängu.

Võta ühendust

Quitongo jalgpalliakadeemia

📍 Hamilton | Blackwood | Stonehouse
⚽️ Individuaal- / paaristreeningud / rühma- ja võistkonnatreeningud / laagrid
📱 07856000425
✉️ quitongoacademy@gmail.com ja Instagram

Teid võib huvitada