Dukesys on professionaalne jalgpallitreener. UEFA litsentsiga treener ning endine Tottenham FC ja Northampton Town FC jalgpallur.
Dukesys treenib teiste hulgas Tom Huddlestone’i ja Jacob Ramseyt. Dukesys on osalenud ka Sports Direct Footballi videotes.
Dukesyse Coachingu ja Stamoxi partnerlus
Dukesys Coaching on pühendunud noorte jalgpallurite treenimisele ja arendamisele, et anda neile vajalikud tehnilised, taktikalised, kehalised ja vaimsed oskused edukaks karjääriks spordis.
Dukesys Football Coach pakub treeninguid eri vanuserühmadele ja oskustasemetele, korraldades struktureeritud treeninguid ja võistlusmänge.
Stamoxi eelised jalgpalluritele
Stamox pakub jalgpalluritele mitmeid võimalikke eeliseid, parandades vastupidavust, sprindivõimekust ja taastumist. Stamoxi lisamine igapäevasesse toidusedelisse on loomulik viis toetada oma tervist ja väljakul sooritusvõimet.
Quitongo Academy on pühendunud noorte jalgpallurite treenimisele ja arendamisele, eesmärgiga anda neile eduka sportlaskarjääri jaoks vajalikud tehnilised, taktikalised, füüsilised ja vaimsed oskused.
Quitongo Academy pakub võimalusi eri vanuserühmadele ja oskustasemetele, korraldades struktureeritud treeninguid ja võistlusmänge.
Paranenud vastupidavus ja töövõime
Paranenud verevool ja hapniku kohaletoimetamine võimaldavad intensiivse tegevuse, näiteks jalgpallimängu ajal, töötavatesse lihastesse tõhusamalt hapnikku ja toitaineid transportida.
Uuringud näitavad, et peedimahl võib vähendada hapnikukogust, mida keha vajab teatud intensiivsusega soorituseks. See tähendab, et mängijad suudavad enne väsimuse tekkimist kõrge intensiivsusega tegevusi kauem jätkata.
Hapnikukasutuse tõhususe parandamise kaudu võib peet aidata mängijatel kauem joosta ilma väsimata.
Paranenud sprindijõudlus ja taastumine
Lämmastikoksiid võib samuti aidata parandada lihaskontraktsioonide tõhusust, mis võib olla kasulik jalgpallis vajalike kiiruse- ja jõupuhangute puhul.
Jalgpall hõlmab korduvaid spurte ja kõrge intensiivsusega tegevusi. Uuringud on näidanud, et peedimahla lisandina tarbimine võib parandada sooritust sellist tüüpi koormuse korral, näiteks Yo-Yo testis, mis on spetsiaalselt jalgpalluritele välja töötatud.
Mõned uuringud näitavad, et peet võib aidata vähendada lihasvalu ja parandada taastumist pärast intensiivset treeningut, tõenäoliselt tänu paranenud verevoolule ja ainevahetuse jääkainete eemaldumisele.
Antioksüdantsed ja põletikuvastased omadused
Peet sisaldab betalaiine, mis on võimsad antioksüdandid ja pigmendid, mis annavad peedile selle erksa värvuse. Need ühendid võivad aidata võidelda intensiivse treeningu põhjustatud oksüdatiivse stressi ja põletikuga. Lisaks nitraatidele on peet hea teiste sportlastele oluliste toitainete allikas, sealhulgas: kaalium, magneesium, raud, folaat, C-vitamiin ja kiudained.
Stamoxi tarbimissoovitus
Stamoxi peedipulber on mugav viis peedi tarbimiseks parema soorituse nimel, kuna see sisaldab kontsentreeritud annust. Tarbi Stamoxi 2–3 tundi enne treeningut või võistlust.
Võta ühendust
Dukesy
Dukesy Professional and International Coach 🔥 | Mängijate arendamise spetsialist⚽️ Akadeemia mängud ⚽️ Heategevusüritused ⚽️ Turniirid 🏆
Teid võib huvitada
Arvid Johannesen
„Eile tegin 30 minutit 88% juures oma maksimaalsest pulsisagedusest, ilma et see oleks tundunud liiga pöörane või raske. Ilma Stamoxita poleks see võimalik olnud!“
Thomas Elholm
„On selge, et kõrgem VO2 on seotud Stamoxi kasutamisega. VO2-testid näitavad ilmselgelt, et Stamox toimib väga tõhusalt. On väga ebatõenäoline, et suurendan treeningu ainuüksi mõjul oma VO2 näidu novembrist veebruarini 72,1-lt 76,6-ni.”
Shannon Troup
„Täiesti suurepärane – tunnen tõesti märgatavat kasu. Ja maitse on suurepärane. Palju parem kui peedijoogid, mida osta saab.“