Cyclist riding on mountain road, boosting endurance and power naturally with beetroot powder.
Kokkuvõte

"Tulemused peituvad andmetes," ütleb Itaalia jalgrattur MarcoValerio Ciminelli

Enne Stamoxit ➔ 1 nädal hiljem:
Z1/Z2 sõitudel suudan kergesti hoida kõrgemaid vatte
Puhkeoleku südamelöögisagedus langes 43-45 → 36-40 lööki minutis
Pingutus tundub kergem, madalam tajutud RPE.

"Suudan saavutada palju stabiilsema ja madalama pulsisageduse ning rohkem vatte," ütleb Itaalia jalgrattur MarcoValerio Ciminelli

Before and after Stamox training data: improved heart rate, power, and endurance metrics for cyclists

User testimonial on Stamox beetroot powder improving endurance, lowering BPM, and boosting watts after one week of use.

Cyclist racing uphill with improved endurance and power, testimonial on beetroot powder benefits

Märkus

See on ainult ühe kasutaja ja ühe tsooni 1/2 võrdluse andmed. Mitme seansi/nädala jooksul testimine annab palju täpsemaid tulemusi.

Näiteks, kui treenida ühel päeval 30 minutit 80% maksimaalsest pulsisagedusest koos Stamoxiga, siis järgmisel päeval ilma, seejärel ühel päeval topeltannusega Stamoxit ja jälle ühel päeval ilma. Nii saad aimu, kui suur võib olla mõju erinevate Stamoxi kogustega. Täpsemate tulemuste saamiseks soovitatakse testida pikema aja jooksul.

Igal kehal on tõenäoliselt oma piir. Mida lähemal sa sellele piirile oled, seda rohkem pead panustama, et sellest lähemale jõuda. Kuna inimesed on erinevad, on oluline testida õiget annust ja õiget aega mahla joomiseks (maksimaalse efekti saavutamiseks kulub tavaliselt 2–3 tundi).