Cyclist in tan gear and white helmet riding a road bike against a rocky cliff backdrop.
Kokkuvõte

„Tulemused peituvad andmetes,“ ütleb Itaalia jalgrattur MarcoValerio Ciminelli

Enne Stamoxit ➔ nädal hiljem:
Säilitab Z1/Z2 sõitudel hõlpsalt kõrgemat võimsust
Pulsisagedus puhkeolekus langes 43–45-lt → 36–40 löögini minutis
Pingutus tundub kergem, tajutav pingutuse tase on madalam.

„Suudan saavutada palju stabiilsema ja madalama pulsisageduse ning suurema võimsuse,“ ütleb Itaalia jalgrattur MarcoValerio Ciminelli

Märkus

Need on ainult ühe kasutaja andmed ja üks tsooni 1/2 võrdlus. Selle katsetamine mitme treeningkorra ja nädala jooksul annab palju täpsemad tulemused.

Näiteks treenides ühel päeval Stamoxiga ja teisel päeval ilma Stamoxita 30 minutit 80% juures maksimaalsest pulsisagedusest, seejärel ühel päeval Stamoxi kahekordse annusega ja taas ühel päeval ilma selleta. Nii saad aimu, kui suur võib Stamoxi mõju erinevate annuste korral olla. Kõige täpsemate tulemuste saamiseks on soovitatav katsetada pikema aja jooksul.

Tõenäoliselt on igal kehal oma piir. Mida lähemal sellele piirile oled, seda rohkem pead pingutama, et sellele veel lähemale jõuda. Kaks inimest ei ole ühesugused, seega on oluline välja selgitada õige annus ja õige aeg joogi joomiseks (maksimaalse mõju saavutamiseks kulub tavaliselt 2–3 tundi).