Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

Corre más rápido durante más tiempo con Stamox.

Polvo de remolacha Stamox puede ayudarte a alcanzar tus ritmos objetivo con un menor esfuerzo percibido, mejorar el flujo sanguíneo hacia los músculos activos durante esfuerzos de alta intensidad y ayudarte a mantener la potencia y la técnica hasta las últimas repeticiones.

Comprender el «porqué»

Rico en nitratos dietéticos, antioxidantes y otros nutrientes, Stamox mejora la producción de óxido nítrico (NO) del organismo, lo que favorece una mejor circulación sanguínea y eficiencia del oxígeno, y reduce la fatiga.

Stamox ayuda a tu organismo a aprovechar al máximo el oxígeno que respiras y a convertirlo en más energía utilizable durante el ejercicio.

Dosis

1-3 cucharadas

Sincronización

Entre 1,5 y 2 horas antes de tu entrenamiento.
Timeline showing Stamox Oxy-plus consumption and peak effects from hour 1 to hour 3.

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Fase 1: La carga inicial de Stamox de 7 días

Para saturar completamente tu organismo y obtener el máximo beneficio, comienza con una breve fase de carga de 7 días. Esto garantiza que tus reservas de nitratos estén al máximo.

Black and white image of a runner on a track with Stamox Dosing & Timing Protocol text.

Dosis

1-2 cucharadas

Sincronización

Tomarlo entre 1,5 y 2 horas antes de tu entrenamiento garantiza que alcances el máximo suministro de óxido nítrico justo cuando comiences el trabajo intenso. Los efectos alcanzan su punto máximo entre 2 y 3 horas después de tomarlo.

Consejos

- Evita los enjuagues bucales antibacterianos después de tomar Stamox, ya que eliminan las bacterias orales necesarias para convertir los nitratos.

- Mézclalo con agua, zumo, electrolitos, cítricos (que ocultarán el sabor de la remolacha) o batidos.
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Guías de combustible de Stamox

Protocolo por tipo de sesión

Blurred black and white action shot of a runner sprinting with high motion blur.

Protocolo de dosificación y tiempos para corredores
Black and white photo of a happy runner crossing a marathon finish line.

Carrera larga
Black and white motion blur shot of a male athlete sprinting on a running track.

Sesión de tempo / umbral
Black and white moody shot of a hooded athlete running through a dark forest trail.

Descanso o carrera suave
Nota

Las siguientes pautas describen estrategias de nutrición para sesiones de entrenamiento habituales y planes de carrera. Una guía de nutrición es muy personal. Utiliza esta información únicamente como referencia para mejorar tu nutrición durante los entrenamientos y las competiciones. Seguimos actualizando nuestro sitio web con hallazgos científicos y experiencias de usuarios de todo el mundo. Si tienes preguntas, necesitas asesoramiento, quieres compartir tus experiencias o tienes comentarios, puedes ponerte en contacto con nuestro equipo de Stamox.