La frecuencia cardíaca en carreras fáciles baja de 136-145 ppm a solo 122-125 ppm. ¡El mismo esfuerzo, con un costo cardíaco significativamente menor!
Ritmo de carrera más rápido
Recorrí la misma ruta de 5 km con 8 semanas de diferencia, logrando un tiempo más rápido (6:20/mi frente a 6:30/mi) y una frecuencia cardíaca promedio más baja (155 ppm frente a 161 ppm). Más velocidad, menos esfuerzo.
Resistencia increíble
¿Qué tal una carrera de entrenamiento para maratón de 23 millas con una frecuencia cardíaca promedio de solo 135 bpm? Increíble eficiencia.
En resultados individuales
Las mejoras en el rendimiento son muy individuales y dependen de una multitud de factores, incluyendo la edad de entrenamiento del atleta, predisposición genética, plan de entrenamiento, dieta general, entre otros.
El patrón de los datos es muy consistente con el efecto científicamente documentado de la suplementación con remolacha, y con los propios resultados de los atletas que usan Stamox.
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