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Protocolo de remolacha de Kévin Avoine para ciclistas profesionales | Stamox

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Por Eirin Harterink 11 oct 2026

El protocolo exacto de remolacha de raíz entera que el ciclista profesional Kévin Avoine utiliza el día de la carrera. 2–3 cucharadas antes de la carrera para reducir el coste...

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3 beneficios clave de la remolacha en polvo para reducir la fatiga muscular y acelerar la recuperación

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Por Eirin Harterink 21 may 2026

Mejora la reparación muscular y el rendimiento con una rutina de recuperación a base de polvo de remolacha. Descubre consejos respaldados por la ciencia para potenciar tus resultados después del...

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Remolacha para corredores: el protocolo de 7 días

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Por Eirin Harterink 22 abr 2026

Descubre cómo el polvo de remolacha mejora el rendimiento al correr al aumentar la resistencia, la potencia y la recuperación; mejora tus carreras de forma natural y alcanza tus mejores...

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Por Eirin Harterink 17 abr 2026

Descubre cómo los suplementos naturales para la recuperación muscular, como la remolacha rica en nitratos, pueden acelerar la recuperación, reducir las agujetas y ayudarte a alcanzar tu máximo rendimiento más...

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Maximiza la recuperación: cómo los antioxidantes impulsan la reparación y las mejoras del rendimiento después del entrenamiento

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Por Eirin Harterink 15 abr 2026

Descubre cómo los beneficios antioxidantes para la recuperación pueden ayudarte a recuperarte más rápido, reducir las agujetas y alcanzar el máximo rendimiento deportivo después de cada entrenamiento.

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A man wearing a cycling jersey and sunglasses outdoors in a black and white photograph. The jersey has visible sponsor logos including Cog and Sprock, Amy, and StamoX.

Dr. Nils P. Reither

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