Το Stamox προσφέρει αρκετά πιθανά οφέλη στους ποδοσφαιριστές, ενισχύοντας την αντοχή, την απόδοση στα σπριντ και την αποκατάσταση. Η ενσωμάτωση του Stamox στην καθημερινή διατροφή σας είναι ένας φυσικός τρόπος να υποστηρίξετε την υγεία και την απόδοσή σας στο γήπεδο.

Η Ακαδημία Quitongo είναι αφιερωμένη στην προπόνηση και την ανάπτυξη νεαρών ποδοσφαιριστών, με στόχο να τους εξοπλίσει με τις τεχνικές, τακτικές, σωματικές και πνευματικές δεξιότητες που είναι απαραίτητες για μια επιτυχημένη καριέρα στο άθλημα.

Η Ακαδημία Quitongo απευθύνεται σε διαφορετικές ηλικιακές ομάδες και επίπεδα δεξιοτήτων, προσφέροντας οργανωμένες προπονήσεις και ανταγωνιστικούς αγώνες.

Βελτιωμένη αντοχή και σωματική ευρωστία

Η βελτιωμένη ροή του αίματος και η μεταφορά οξυγόνου επιτρέπουν την αποτελεσματικότερη παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στους εργαζόμενους μύες κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας, όπως ένας αγώνας ποδοσφαίρου.

Μελέτες δείχνουν ότι ο χυμός παντζαριού μπορεί να μειώσει την ποσότητα οξυγόνου που χρειάζεται το σώμα σας για να αποδώσει σε δεδομένη ένταση. Αυτό σημαίνει ότι οι παίκτες μπορούν να διατηρούν δραστηριότητες υψηλής έντασης για περισσότερο χρόνο προτού εμφανιστεί κόπωση.

Βελτιώνοντας την αποδοτικότητα του οξυγόνου, το παντζάρι μπορεί να βοηθήσει τους παίκτες να τρέχουν για μεγαλύτερα χρονικά διαστήματα χωρίς να κουράζονται.

Βελτιωμένη απόδοση στα σπριντ και αποκατάσταση

Το μονοξείδιο του αζώτου μπορεί επίσης να συμβάλλει στη βελτίωση της αποδοτικότητας των μυϊκών συσπάσεων, κάτι που μπορεί να είναι επωφελές για τις εκρήξεις ταχύτητας και ισχύος που απαιτούνται στο ποδόσφαιρο.   

Το ποδόσφαιρο περιλαμβάνει επαναλαμβανόμενα σπριντ και ενέργειες υψηλής έντασης. Μελέτες έχουν δείξει ότι η συμπληρωματική λήψη χυμού παντζαριού μπορεί να βελτιώσει την απόδοση σε αυτού του τύπου την άσκηση, όπως στο τεστ Yo-Yo, το οποίο έχει σχεδιαστεί ειδικά για ποδοσφαιριστές.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το παντζάρι μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του μυϊκού πόνου και στη βελτίωση της αποκατάστασης μετά από έντονη άσκηση, πιθανώς χάρη στη βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος και την απομάκρυνση των μεταβολικών παραπροϊόντων.   

Αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες

Τα παντζάρια περιέχουν βεταλαΐνες, ισχυρά αντιοξειδωτικά και χρωστικές ουσίες που τους χαρίζουν το έντονο χρώμα τους. Αυτές οι ενώσεις μπορεί να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και της φλεγμονής που προκαλείται από την έντονη άσκηση. Εκτός από τα νιτρικά, τα παντζάρια αποτελούν καλή πηγή άλλων απαραίτητων θρεπτικών συστατικών για τους αθλητές, όπως: κάλιο, μαγνήσιο, σίδηρος, φυλλικό οξύ, βιταμίνη C και φυτικές ίνες.