Stamox Fuel Guide Dosierung & Timing: 6-10 Stunden Trainingseinheit
Dosierung: 1-2 EL Stamox in Wasser gemischt
Timing: 1-2 EL vor Beginn des Trainings
In-Race-Nachfüllungen von Stamox können entscheidende Vorteile bieten, indem sie die Leistung aufrechterhalten und Müdigkeit hinauszögern.
Strategie: Erwägen Sie, alle 2-3 Stunden während Ihrer Fahrt oder Ihres Rennens mit Stamox nachzufüllen.
Dosierung: Eine kleinere Dosis von Stamox von etwa 10 Gramm.
Mit Kohlenhydraten kombinieren: Kombinieren Sie den Konsum von Stamox mit Kohlenhydraten (Banane, Sportgetränk, Elektrolyte) für doppelte Energie- + Sauerstoffunterstützung.
1. Nachhaltige Stickstoffmonoxidproduktion:
Stellt die Stickstoffmonoxid (NO) Werte wieder her, erhält die Vasodilatation, um die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung der arbeitenden Muskeln zu verbessern, selbst wenn die anfänglichen Dosen vor dem Rennen nachlassen.
2. Verzögert Ermüdung:
Unterstützt die mitochondriale Effizienz und hilft den Muskeln, Sauerstoff während längerer Anstrengungen effektiver zu nutzen, wodurch die Milchsäurebildung und das empfundene Anstrengungsniveau reduziert werden.
3. Energieerhaltung:
Verbessert die ATP (Energie) Produktion in den Muskeln, schont die Glykogenspeicher und verlängert die Ausdauerfähigkeit für Anstrengungen in der späten Rennphase.
4. Muskeloxygenierung unter Stress:
Wirkt Hypoxie (niedriger Sauerstoff) in hochintensiven Intervallen oder Höhenänderungen entgegen und hält die Muskeln während Anstiegen oder Sprints mit Energie versorgt.
5. Kognitive Schärfe:
Verbessert die Durchblutung des Gehirns, bekämpft mentale Ermüdung und verbessert die Konzentration während langer, anstrengender Anstrengungen.
Stamox Fuel Guide Dosierung & Timing: 6-10 Stunden Trainingseinheit
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Wie funktioniert Stamox?
Häufig gestellte Fragen
Stamox wird aus einer hochwertigen Rote Beete gewonnen und auf eine einzigartige und patentierte Weise extrahiert.
- Stamox ist ein hochkonzentrierter Extrakt aus Rote Beete
- einzigartig in seiner Qualität und Stärke
- getestet auf die notwendigen essentiellen Nährstoffe
- die Stärke ist stabil und kontrolliert
Es gibt viele Arten von Rote Beete Saft, die zum Kauf angeboten werden, aber die "Stärke" dieser Produkte ist nicht weiter beschrieben, definiert und getestet. Sie können Rote Beete oder Rote Beete Saft verwenden, aber die Wirkung wird unvorhersehbar und in der Regel weniger effektiv oder sogar ohne Wirkung sein. Daher ist es wichtig, ein getestetes und kontrolliertes Produkt zu haben, das eine vorhersehbare Wirkung bietet.
Wenn Sie die Dosierung weiter testen möchten, könnte es eine gute Idee sein, zu testen, wie viel zusätzliche Watt Sie produzieren können.
Zum Beispiel, indem Sie 30 Minuten lang bei 80% der maximalen Herzfrequenz trainieren, einen Tag mit Stamox und einen Tag ohne, und dann einen Tag mit einer doppelten Dosis Stamox und dann wieder einen Tag ohne.
Dann werden Sie eine Vorstellung davon bekommen, wie groß der Effekt mit unterschiedlichen Mengen Stamox sein kann.
Jeder Körper hat wahrscheinlich eine Grenze. Je näher Sie dieser Grenze sind, desto mehr müssen Sie investieren, um näher zu kommen. Kein Mensch ist gleich, daher ist es wichtig, die richtige Dosis und den richtigen Zeitpunkt für den Genuss des Saftes zu testen (es dauert normalerweise 2-3 Stunden, bis die maximale Wirkung erreicht ist). Das Körpergewicht spielt sicherlich eine Rolle, und auch wie diese natürlichen Verbindungen in Stamox jeden Körper unterschiedlich beeinflussen werden.
Stamox wurde 2007 von Dr. Nils Reither und seinen Kollegen entwickelt. Lange Forschungs- und Testphasen wurden in verschiedenen Sportarten durchgeführt, die außergewöhnliche Ergebnisse bei Athleten zeigten.
Zusätzliche Forschung und begutachtete Studien zu den Vorteilen von Rüben bestätigen und beweisen die lange Liste ihrer Vorteile.
Stamox ist genehmigt vom Olympischen Anti-Doping-Labor in Cambridge.
Sie bestätigen, dass Stamox keine verbotenen Substanzen enthält und frei von natürlichen Verunreinigungen ist. Das bedeutet, dass Sie Stamox als ein 100% legales, vertrauenswürdiges und sicheres Supplement vertrauen können.