Der Athlet absolvierte einen ersten Test zur Messung von Leistung und Herzfrequenz ohne Stamox.

In den nächsten 4 Wochen nahm der Athlet 1,5 Esslöffel Stamox jeweils 2 Stunden vor jeder Trainingseinheit ein.

Nach 4 Wochen wiederholte der Athlet den Test unter den gleichen Bedingungen, um die Ergebnisse zu vergleichen.

Der Effizienzfaktor hat sich bei allen Zeitdauern verbessert, was die positive Wirkung von Stamox auf die Fähigkeit zeigt, über längere Zeiträume bei niedrigerer Herzfrequenz Leistung zu halten.

Zeigt eine deutliche Steigerung der erzeugten Wattzahl bei allen Zeitdauern, von 5 Minuten bis 30 Minuten.

Abbildung 1: Durchschnittliche Leistung bei verschiedenen Zeiträumen 1 Monat mit STAMOX

Abbildung 1 zeigt die maximalen Durchschnittsleistungswerte nach 1 Monat Einnahme von 1,5 EL Stamox in 500 ml Wasser, 2 Stunden vor jeder Trainingseinheit. Die Leistungswerte für 5 und 10 Minuten wurden bei einem Gravel-Rennen erfasst, während die Leistungswerte für 20 und 30 Minuten in derselben Trainingseinheit auf dem Rennrad gemessen wurden. Die analysierten Leistungsdauern gelten als die wichtigsten für die Art von Rennen, für die ich trainiere (+3 Stunden Rennen – Gravel- und Straßenradfahren). Das bedeutet, dass Stamox die Leistung bei dieser Art von Rennen bereits nach 1 Monat Einnahme steigern kann.

Abbildung 2: Vergleich der W/kg bei verschiedenen Dauern mit STAMOX vs. vor der Einnahme von STAMOX

Abbildung 2 zeigt eine deutliche Steigerung der Watt pro Kilogramm bei allen Zeitdauern, von 5 Minuten bis 30 Minuten. Dies zeigt, dass STAMOX die Leistung nicht nur bei VO2max-Dauern (etwa 5 Minuten), sondern auch bei längeren Zeitdauern (+20 Minuten) steigern kann.

Abbildung 3: Effizienzfaktor bei verschiedenen Dauern mit STAMOX im Vergleich zur Zeit vor der Einnahme von STAMOX

Dies steht im Zusammenhang mit dem, was wir in Abbildung 3 sehen können. Der Effizienzfaktor (EF) ist das Ergebnis aus durchschnittlicher Leistung / durchschnittlicher Herzfrequenz über eine bestimmte Dauer. Wie im Diagramm zu sehen ist, hat der Effizienzfaktor bei allen Zeiträumen zugenommen, was die positive Wirkung von Stamox auf die Fähigkeit zeigt, über längere Zeiträume bei niedrigerer Herzfrequenz Leistung aufrechtzuerhalten.