Der Athlet absolvierte einen ersten Test zur Messung von Leistung und Herzfrequenz ohne Stamox.

In den nächsten 4 Wochen nahm der Athlet 1,5 Esslöffel Stamox 2 Stunden vor jeder Trainingseinheit ein.

Nach 4 Wochen wiederholte der Athlet den Test unter denselben Bedingungen, um die Ergebnisse zu vergleichen.

Der Effizienzfaktor ist bei allen Zeitdauern gestiegen, was die positive Wirkung von Stamox auf die Fähigkeit zeigt, über lange Zeiträume Leistung bei einer niedrigeren Herzfrequenz aufrechtzuerhalten.

Zeigt eine deutliche Steigerung der erzeugten Wattzahl über alle Zeiträume hinweg, von 5 bis 30 Minuten. 

Abbildung 1: Durchschnittliche Leistung bei unterschiedlichen Belastungsdauern nach 1 Monat mit STAMOX

Abbildung 1 zeigt die maximalen Durchschnittsleistungen nach einmonatiger Einnahme von 1,5 EL Stamox in 500 ml Wasser, 2 Stunden vor jeder Trainingseinheit. Die Leistungsrekorde über 5 und 10 Minuten wurden bei einem Gravel-Rennen erzielt, während die Rekorde über 20 und 30 Minuten in derselben Trainingseinheit auf dem Rennrad erreicht wurden. Die analysierten Leistungsdauern gelten im Hinblick auf die Art der Rennen, auf die ich trainiere (Rennen über 3 Stunden – Gravel und Straßenradsport), als die wichtigsten. Das bedeutet, dass Stamox bereits nach einmonatiger Einnahme dazu beitragen kann, die Leistung bei dieser Art von Rennen zu steigern.

Abbildung 2: Vergleich der W/kg bei unterschiedlichen Zeitdauern mit STAMOX und vor der Einnahme von STAMOX

Abbildung 2 zeigt über alle Zeitspannen hinweg, von 5 bis 30 Minuten, eine deutliche Steigerung der W/kg. Dies zeigt, dass STAMOX die Leistung nicht nur bei VO2-max-Zeitspannen (etwa 5 Minuten), sondern auch bei längeren Zeitspannen (über 20 Minuten) steigern könnte.

Abbildung 3: Effizienzfaktor bei unterschiedlichen Zeitdauern mit STAMOX im Vergleich zur Zeit vor der Einnahme von STAMOX

Dies steht im Zusammenhang mit dem, was wir in Abbildung 3 sehen können. Der Effizienzfaktor (EF) ergibt sich aus der Durchschnittsleistung / der durchschnittlichen Herzfrequenz über eine bestimmte Dauer. Wie die Grafik zeigt, ist der Effizienzfaktor bei allen Zeitspannen gestiegen. Dies verdeutlicht den positiven Effekt von Stamox auf die Fähigkeit, über lange Zeiträume Leistung bei niedrigerer Herzfrequenz aufrechtzuerhalten.