Fresh organic beetroots for stamox beetroot sport nutrition to improve vo2 max

Dr. Nils P. Reither

Wir werden unsere Website weiterhin mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und Erfahrungen von Nutzern aus aller Welt aktualisieren. Wenn Sie Fragen haben, Beratung benötigen, Erfahrungen teilen oder Feedback geben möchten, können Sie unser Stamox-Team kontaktieren. 

Vertrauenswürdige Quellen

Systematische Übersichtsarbeiten und Metaanalysen: Diese Arten von Studien fassen die Ergebnisse mehrerer Einzelstudien zusammen und liefern dadurch ein höheres Evidenzniveau. Achten Sie auf Übersichtsarbeiten, die in renommierten Fachzeitschriften wie Nutrients, Journal of Sports Sciences, MDPI sowie in PubMed Central indexiert veröffentlicht wurden.

Randomisierte kontrollierte Studien (RCTs): Einzelne RCTs, insbesondere doppelblinde und placebokontrollierte Studien, gelten als starke Evidenz.

Rahmenkonzept für Sportergänzungsmittel des Australian Institute of Sport (AIS): Das AIS stuft Rote-Bete-Saft (Nitrate) als Ergänzungsmittel der „Gruppe A“ ein. Das bedeutet, dass für seine Wirksamkeit bei bestimmten Anwendungsformen und in angemessener Dosierung ein hohes Evidenzniveau vorliegt. Das AIS empfiehlt konzentrierten Rote-Bete-Saft für eine gleichmäßige und zuverlässige Nitrataufnahme.