První britský triatlonový klub zaměřený na regeneraci
„Nápravou základních procesů v těle řešíme HRV, zánět a hormony, jako jsou dopamin, serotonin a kortizol. Poskytujeme také triatlonový koučink na špičkové úrovni.“
Abraham Spring, trenér a zakladatel klubu Unbroken Triathlon
Abraham Spring je multidisciplinární trenér, jehož metoda propojuje vrcholový sport s tréninkem nervového systému. Trénoval a závodil ve fotbale, atletice, bojových sportech i vytrvalostních disciplínách, což mu poskytlo přímé zkušenosti se stresem, adaptací a dlouhodobým rozvojem sportovců v různých výkonnostních prostředích. Kromě toho strávil více než sto dní v tiché meditaci, což formovalo jeho trenérskou filozofii založenou na vyrovnanosti, technické preciznosti a udržitelném pokroku.
Nepřerušovaný triatlon
Unbroken Triathlon odráží tento přístup. Trénink se zaměřuje na přenositelnou sílu, promyšlený rozvoj plavání, cyklistiky a běhu a regenerační postupy navržené tak, aby chránily tělo i nervový systém. Cílem není jediný vrcholný okamžik, ale sportovci, kteří dokážou s kontrolou vyvinout intenzitu, zachovat si jasnou mysl i při únavě a udržet výkonnost po celou sezónu.
Spolupráce Stamox
V rámci tohoto přístupu Spring spolupracuje se společností Stamox, jejímž základem je rostlinný extrakt z červené řepy navržený na podporu buněčné energie, efektivního využití kyslíku a regenerace. Toto partnerství vychází ze stejného principu, kterým se řídí Unbroken: odolnost namísto okázalého machrování, pravidelnost namísto výkyvů a udržitelná adaptace namísto zkratek. Stamox se používá v rámci systému založeného na silovém tréninku, dechových cvičeních, správném tempu, výživě a spánku, který podporuje buněčné základy umožňující sportovcům kvalitně trénovat a opakovaně podávat výkon.
Přirozený výkon
Suplementace se zavádí záměrně a pouze tam, kde doplňuje stávající návyky sportovce. Důraz zůstává na budování výkonnosti prostřednictvím tréninku, uvědomění a regenerace, přičemž Stamox slouží jako jeden z prvků podporujících tento dlouhodobý rozvoj.
1
/
z unerquicklich0
"Výkon není o tom, jak moc se dnes dokážete přemáhat. Jde o to, co vaše tělo a mysl dokážou pravidelně opakovat po celé měsíce a roky."