Interní zpráva o aplikovaném výzkumu (verze pro veřejnost)

Čtyřtýdenní intervence s patentovaným extraktem z červené řepy (Stamox) u trénovaných sportovců

Skupina Stamox prokázala konzistentní zlepšení v hodnotách FatMax a VT1, což naznačuje zvýšenou submaximální aerobní efektivitu a lepší využití kyslíku při nižších a středních intenzitách.

Stálé zlepšení FatMax a VT1 znamená skutečnou změnu v tom, jak efektivně vaše tělo využívá kyslík a palivo – nejen kolik vzduchu dokážete nadechnout.

Proč je to důležité pro sportovce:
→ Lepší efektivita využití paliva během dlouhých výkonů
→ Zvýšená aerobní výdrž
→ Udržitelnější výkon každý den

Fresh beetroots for Stamox performance study, boosting endurance and recovery naturally

Úvod

Toto interní aplikované výzkumné šetření zkoumalo účinky patentovaného doplňku ze řepy (Stamox) na aerobní a metabolické ukazatele výkonu u trénovaných sportovců během čtyřtýdenního intervenčního období.

Patnáct vytrvalostně trénovaných účastníků absolvovalo před a po intervenci kardiopulmonální zátěžové testy podle standardizovaného rampového protokolu. Hlavními výsledky byly FatMax, první ventilační práh (VT1), druhý ventilační práh (VT2) a maximální příjem kyslíku (VO2 max).


Výsledky ukazují významné zlepšení submaximální aerobní efektivity ve skupině užívající Stamox ve srovnání s kontrolní skupinou a komerčně dostupnými produkty z řepy.

Clinical study on beetroot extract for athlete endurance, VO2 max, and performance with trained participants
Co bylo testováno

Výkon vytrvalosti: Čtyři fyziologické kontrolní body

Endurance performance chart showing FatMax, VT1, VT2, VO2 max zones for athletic training

Účastníci

Do studie se zapojilo patnáct trénovaných sportovců (≈80 % mužů) ve věku od 23 do 45 let. Všichni účastníci měli minimálně tříletou konzistentní historii strukturovaného tréninku. Sportovci pocházeli z různých sportovních odvětví, včetně vytrvalostních, hybridních a vysoce intenzivních funkčních tréninkových disciplín.

Výsledky ukazují významné zlepšení submaximální aerobní efektivity ve skupině Stamox ve srovnání jak s kontrolní skupinou, tak s komerčně dostupnými produkty z červené řepy.

Návrh studie

Účastníci byli rozděleni do tří skupin (n=5 na skupinu): skupina s doplňkem Stamox, kontrolní skupina bez doplňků a srovnávací skupina konzumující komerčně dostupné produkty na bázi červené řepy. Šlo o interní aplikovanou studii výkonu s designem před a po zásahu.

Testovací protokol

Všichni účastníci absolvovali kardiopulmonální zátěžový test na Assault Bike podle 1minutového rampového protokolu až do vyčerpání.

Testování probíhalo před a po intervenci za stejných podmínek. Data o výměně plynů byla sbírána a analyzována pomocí metabolického analyzačního systému PNOE.

Ventilační prahy (VT1 a VT2) byly určeny automaticky pomocí algoritmů softwaru PNOE.

Zásah

Intervenční období trvalo čtyři týdny.

Skupina Stamox užívala patentovaný doplněk z řepy podle pokynů výrobce uvedených na obalu produktu. Kontrolní skupina žádné doplňky neužívala.

Skupina pro srovnání na trhu užívala komerčně dostupné produkty na bázi řepy. Účastníci během intervenčního období pokračovali ve svém obvyklém sportovním tréninku. Nebyla stanovena žádná další omezení týkající se stravy nebo doplňků.

Výsledky – Průměrná změna (po – před)

Stamox beetroot extract performance results table showing improved VO2 max and FatMax metrics

Fyziologická interpretace

Skupina Stamox prokázala konzistentní zlepšení v hodnotách FatMax a VT1, což naznačuje zvýšenou submaximální aerobní efektivitu a lepší využití kyslíku při nízkých a středních intenzitách.

Tyto adaptace jsou fyziologicky v souladu s vylepšeními perfuze svalů a mitochondriální efektivity zprostředkovanými oxidem dusnatým. Změny ve VT2 byly ve všech skupinách mírné, což odpovídá očekáváním u krátkodobých intervencí zaměřených na periferní adaptace.

Praktické důsledky

Pro vytrvalostní a hybridní sportovce mohou zlepšení v oblasti FatMax a VT1 znamenat větší efektivitu během dlouhodobého tréninku a závodů.

Pozorované změny naznačují možné přínosy pro aerobní výdrž, kvalitu tréninku a udržitelný výkon spíše než pro akutní maximální výkon.

Omezení

Tato studie byla provedena jako interní aplikovaný výzkum s malým vzorkem. Trénink a příjem potravy nebyly přísně kontrolovány a dodržování bylo řízeno samostatně. Výsledky by měly být interpretovány spíše jako indikativní než definitivní a vyžadují další kontrolované zkoumání.

Šlo o interní aplikovanou studii s omezeným vzorkem. Nicméně pozorovaná zlepšení v hodnotách FatMax, VT1 a VO₂ max jsou v souladu s dobře známými mechanismy účinku dusičnanů v potravě – zvýšenou biologickou dostupností oxidu dusnatého, zlepšeným průtokem krve (perfuzí svalů) a efektivitou mitochondrií – které jsou široce dokumentovány ve sportovní vědě o doplňcích z červené řepy.

Etika a souhlas

Všichni účastníci poskytli informovaný souhlas před testováním. Studie byla provedena jako interní hodnocení výkonu bez schválení externí etickou komisí.

Autor a praktik

Hamza Saeed, Bc., Mgr. (v průběhu studia)

Vysoce výkonný trenér a specialista na aplikovanou fyziologii