Interní zpráva o aplikovaném výzkumu (veřejné shrnutí)

Čtyřtýdenní intervence s patentovaným extraktem z červené řepy (Stamox) u trénovaných sportovců

Skupina Stamox prokázala konzistentní zlepšení hodnot FatMax a VT1, což ukazuje na vyšší submaximální aerobní efektivitu a lepší využití kyslíku při nízké a střední intenzitě.

Výrazné zlepšení hodnot FatMax a VT1 signalizuje skutečný posun v tom, jak efektivně vaše tělo využívá kyslík a energii – nejde jen o to, kolik vzduchu dokážete vdechnout.

Proč na tom sportovcům záleží:
→ Efektivnější využívání energie při dlouhodobé zátěži
→ Lepší aerobní odolnost
→ Dlouhodobě udržitelnější výkon ze dne na den

Stamox beetroot sport nutrition VO2 max physiology study with fresh beetroot background.

Úvod

Toto interní aplikovaný výzkum zkoumal účinky patentovaného doplňku stravy na bázi červené řepy (Stamox) na ukazatele aerobního a metabolického výkonu u trénovaných sportovců během čtyřtýdenní intervence.

Patnáct vytrvalostně trénovaných účastníků absolvovalo před intervencí a po ní kardiopulmonální zátěžové testování pomocí standardizovaného rampového protokolu. Mezi hlavní sledované ukazatele patřily FatMax, první ventilační práh (VT1), druhý ventilační práh (VT2) a maximální spotřeba kyslíku (VO2 max).


Výsledky naznačují významné zlepšení submaximální aerobní efektivity ve skupině užívající Stamox ve srovnání s kontrolní skupinou i komerčně dostupnými produkty z červené řepy.

Study report on Stamox beetroot sport nutrition impact on VO2 max in trained athletes.
Co bylo testováno

Vytrvalostní výkon: čtyři fyziologické kontrolní body

Chart explaining endurance performance points and training zones for stamox beetroot sport nutrition vo2 max

Účastníci

Studie se zúčastnilo patnáct trénovaných sportovců (přibližně 80 % mužů) ve věku 23 až 45 let. Všichni účastníci měli nejméně tříletou historii pravidelného strukturovaného tréninku. Sportovci zastupovali různé sportovní disciplíny včetně vytrvalostního, hybridního a vysoce intenzivního funkčního tréninku.

Výsledky ukazují významné zlepšení submaximální aerobní efektivity ve skupině Stamox ve srovnání s kontrolní skupinou i komerčně dostupnými výrobky z červené řepy.

Design studie

Účastníci byli rozděleni do tří skupin (n=5 v každé skupině): skupiny užívající doplněk Stamox, kontrolní skupiny bez suplementace a srovnávací skupiny konzumující komerčně dostupné produkty na bázi červené řepy. Jednalo se o interní aplikovanou studii výkonnosti využívající design intervence před a po jejím provedení.

Testovací protokol

Všichni účastníci absolvovali kardiopulmonální zátěžové testování na trenažéru Assault Bike s jednominutovým stupňovitým protokolem až do volního vyčerpání. 

Testování proběhlo před intervencí i po ní za konzistentních podmínek. Údaje o výměně plynů byly shromážděny a analyzovány pomocí systému pro metabolickou analýzu PNOE.

Ventilační prahy (VT1 a VT2) byly automaticky stanoveny pomocí softwarových algoritmů PNOE.

Zásah

Období intervence trvalo čtyři týdny.

Skupina Stamox užívala patentovaný doplněk stravy z červené řepy podle pokynů výrobce uvedených na obalu produktu. Kontrolní skupina neužívala žádné doplňky stravy.

Skupina pro srovnání s trhem konzumovala komerčně dostupné produkty na bázi červené řepy. Účastníci po celou dobu intervence pokračovali ve svém obvyklém sportovně specifickém tréninku. Nebyla zavedena žádná další omezení týkající se stravy ani doplňků stravy.

Výsledky – průměrná změna (po – před)

Table showing VO2 max and aerobic performance improvements from Stamox beetroot sport nutrition.

Fyziologická interpretace

Skupina Stamox vykázala konzistentní zlepšení hodnot FatMax a VT1, což naznačuje vyšší submaximální aerobní efektivitu a lepší využití kyslíku při nízké a střední intenzitě.

Tyto adaptace jsou fyziologicky v souladu se zlepšením prokrvení svalů a mitochondriální efektivity zprostředkovaným oxidem dusnatým. Změny hodnot VT2 byly ve všech skupinách mírné, což odpovídá očekáváním u krátkodobých intervencí zaměřených na periferní adaptace.

Praktické důsledky

U vytrvalostních a hybridních sportovců se zlepšení hodnot FatMax a VT1 může projevit vyšší efektivitou při dlouhotrvajícím tréninku a závodech.

Pozorované změny naznačují potenciální přínosy pro aerobní odolnost, kvalitu tréninku a udržitelný výkon spíše než pro akutní maximální výkon.

Omezení

Tato studie byla provedena jako interní aplikovaný výzkum s malým počtem účastníků. Trénink a příjem stravy nebyly přísně kontrolovány a dodržování protokolu bylo ponecháno na samotných účastnících. Výsledky je třeba interpretovat spíše jako orientační než definitivní a zaslouží si další kontrolované zkoumání.

Jednalo se o interní aplikovanou studii s omezeným počtem účastníků. Pozorovaná zlepšení hodnot FatMax, VT1 a VO₂ max jsou však v souladu s dobře zavedenými mechanismy působení dusičnanů ve stravě — zvýšenou biologickou dostupností oxidu dusnatého, lepším průtokem krve (prokrvením svalů) a vyšší účinností mitochondrií — které jsou široce zdokumentovány v odborné literatuře sportovní vědy zabývající se suplementací červenou řepou.

Etika a souhlas

Všichni účastníci před testováním poskytli informovaný souhlas. Studie byla provedena jako interní hodnocení výkonu bez schválení externí etickou komisí.

Autor a praktik

Hamza Saeed, BSc, MSc (probíhá)

Trenér vrcholového výkonu a specialista na aplikovanou fyziologii