Výkonnostní metriky: VO₂max a vývoj prahových hodnot
Pokrok je založený na datech. Zde je přehled posledních tří laboratorních testů na cykl ergometru olympijské veslařky Sophie Souwer, které sledují klíčové fyziologické ukazatele od října (kdy začala používat Stamox) do prosince.
Testování suplementace Stamoxu
„Toto jsou 3 testy Sophie provedené v říjnu (počínaje Stamoxem), listopadu a prosinci.
Jak můžete vidět, došlo k výraznému zlepšení v nižším rozsahu i v čase, který dokázala strávit při maximálním výkonu ve wattech.“
říká trenér a olympionik Martino Goretti
Zjištění
VO₂max: Zvýšilo se na 51 ml/kg/min.
Aerobní práh (VT1): Vzrostl na 73 % – lepší efektivita.
Laktátový práh (VT2): Stabilní nárůst z 82 % → 87 % → 88 % – což ukazuje na vynikající rozvoj laktátového prahu.
Vidíme jasné zlepšení na spodním konci výkonové křivky, což vede k vybudování silnějšího aerobního základu.
Stejně důležité je, že se nyní prodloužil čas strávený při maximálním výkonu ve wattech – Sophie tak může v rozhodujících chvílích tlačit na vyšší výkon po delší dobu.
Sportovkyně si buduje silný a vyvážený fyziologický profil s prostorem pro další rozvoj napříč všemi energetickými systémy.
Toto je základ, na kterém stavíme pro sezónu 2026 i další roky: Světové poháry, evropské a světové šampionáty… a nakonec cesta do Los Angeles 2028.
1
/
z】【。0
1
/
z】【。0
U jednotlivých výsledků:
Zlepšení výkonu je vysoce individuální a závisí na celé řadě faktorů, včetně tréninkového věku sportovce, genetických predispozic, tréninkového plánu, celkového jídelníčku a podobně. Jednalo se o zprávu o výkonu jediného sportovce, který testování provedl sám na sobě. Vzorec získaných údajů je plně v souladu s vědecky zdokumentovaným účinkem suplementace červenou řepou a s vlastními výsledky sportovce při používání produktu Stamox.
