Výkonnostní metriky: VO₂max a vývoj prahových hodnot
Pokrok je založený na datech. Zde je přehled posledních tří laboratorních testů na kolech olympijské veslařky Sophie Souwer, které sledují klíčové fyziologické ukazatele od října (kdy začala používat Stamox) do prosince.
Testování suplementace Stamoxem
„Toto jsou 3 testy Sophie provedené v říjnu (počínaje Stamoxem), listopadu a prosinci.
Jak můžete vidět, došlo k výraznému zlepšení v nižším rozsahu i v době, kterou dokázala strávit při maximálním výkonu ve wattech.“
říká trenér a olympionik Martino Goretti
Zjištění
VO₂max: Vzrostl na 51 ml/kg/min.
Aerobní práh (VT1): Stoupl na 73 % – lepší efektivita.
Laktátový práh (VT2): Postupně vzrostl z 82 % → 87 % → 88 % – což ukazuje na vynikající rozvoj laktátového prahu.
Vidíme jasné zlepšení ve spodní části křivky výkonu, což vede k vybudování silnějšího aerobního základu.
Stejně důležité je, že se nyní prodloužil čas strávený při maximálním výkonu ve wattech – Sophie tak může ve chvílích, kdy na tom záleží, tlačit více a déle.
Sportovkyně si buduje silný a vyvážený fyziologický profil s prostorem pro další rozvoj ve všech energetických systémech.
To je základ, na kterém stavíme pro sezónu 2026 i další roky: světové poháry, mistrovství Evropy a světa... a nakonec cesta do Los Angeles 2028.
1
/
z0
1
/
z0
U jednotlivých výsledků:
Zlepšení výkonnosti je vysoce individuální a závisí na mnoha faktorech, včetně tréninkového věku sportovce, genetických predispozic, tréninkového plánu, celkového jídelníčku a dalších okolností. Jednalo se o zprávu o výkonnosti jediného sportovce, který testování provedl sám na sobě. Vzorec těchto údajů je vysoce konzistentní s vědecky zdokumentovaným účinkem suplementace červenou řepou a s vlastními výsledky sportovce při užívání přípravku Stamox.
