Elholm používá Stamox už šest měsíců a během této doby zaznamenal úžasný pokrok. Vyvrcholením byly 2 zlaté a 2 stříbrné medaile na národních mistrovstvích. Také překonal hranici 6:30 min na 2000 m jako singlkanoista a věří, že jeho nárůst rychlosti a kondice je díky používání Stamoxu.
"Stamox významně přispěl k mému úspěchu"
Thomas zaznamenal stálý nárůst kapacity plic, síly a výdrže od doby, kdy začal používat Stamox. Používal Stamox systematicky a tvrdí, že Stamox významně přispěl. Stamox usnadňuje trénink a dodává extra sílu.
Stamox je právě vhodný k tomu, aby dobré sportovce proměnil ve vítěze.
„Je jasné, že můj nárůst VO2 souvisí s řepným práškem Stamox. V těchto testech jsem prokázal, že extrakt z řepy Stamox funguje na nejvyšší úrovni. Že bych se zvýšil z 72,1 na 76,6 ve VO2 od listopadu do února, je velmi nepravděpodobné jen díky tréninku. Stamox usnadňuje trénink a dodává extra sílu“
Thomas vysvětluje, jak Stamox funguje.
„Maximální příjem kyslíku (VO2max) je považován za nejdůležitější jednotlivý faktor výkonu ve vytrvalostních sportech. VO2max je největší množství kyslíku, které tělo dokáže vstřebat a využít za jednu minutu, a obvykle se měří během vysoce intenzivní aktivity, při které člověk dosáhne vyčerpání po 4–6 minutách.
Je relevantní měřit VO2max, protože nám poskytuje přehled o tom, kolik energie jsme schopni uvolnit z sacharidů a tuků za přítomnosti dostupného kyslíku (aerobní energie). Aerobní metabolismus sacharidů poskytuje 21,1 kJ (5,05 kcal) na litr VO2 vstřebaného v těle, zatímco metabolismus tuků poskytuje 19,7 kJ (4,7 kcal) na litr VO2 vstřebaného. VO2max se obvykle vyjadřuje jako ml kyslíku přijatého za minutu na kg tělesné hmotnosti (ml x kg-1min-1). Když vydělíme VO2 tělesnou hmotností, můžeme porovnávat VO2 u lidí s různou tělesnou hmotností.
VO2max je hlavně určován schopností srdce pumpovat krev (objem VO2 za minutu) a příjmem kyslíku ve pracujících svalech. Shrnutě, hodnoty VO2max, kterých dosahují špičkoví sportovci, jsou přibližně o 50–100 % vyšší než u „Ola Nordmanna“. Tréninkové adaptace u špičkových sportovců, které tento rozdíl vysvětlují, jsou především odolnější srdce s větším tepovým objemem, zvýšený objem krve a zvýšená hustota kapilár a mitochondrií ve svalech.“
Test VO2 max
Test listopad 2012 Test prosinec 2012 Test únor 2013
Národní šampion Thomas provádí testy VO2, aby zjistil dopad Stamoxu.
Thomas vysvětluje: „Malé vysvětlení čísel a jak to funguje. Max VO2 se vypočítává z průměru posledních 2 měření. Nové měření se provádí každých 30 sekund. Test jsem začal během rychlostí 12 km/h a každou minutu jsem zvyšoval o 1 km/h.
Po každém zvýšení byste měli běžet 1 minutu, abyste získali správný výsledek. Při posledním testu jsem zvládl běžet 1 minutu rychlostí 18 km/h. To je zvýšení o 1 km/h oproti poslednímu testu.
Čím jste těžší, tím více litrů vaše tělo může produkovat, tedy v listopadovém testu jsem vážil 72 kg a měl 4,8 l. V prosincovém testu jsem vážil 73 kg, a proto se počet litrů přirozeně zvýší. Ale v únoru jsem vážil méně než při předchozích dvou testech a přesto jsem měl ještě vyšší hodnotu litrů (5,43 l).
Je jasné, že to souvisí s řepou ve Stamoxu a vyšším VO2.
Co se týče max VO2, je to trochu naopak. Váha zde také hraje roli. Protože čísla zaznamenaná přístrojem kombinují vaši váhu a pak vypočítávají VO2.
Takže pokud vážíte méně než při předchozím testu, ale jste ve stejné dobré kondici, VO2 bude přirozeně vyšší.
V těchto testech jsem ukázal, že extrakt z řepy Stamox funguje na nejvyšší úrovni. Že se mi podaří zvýšit VO2 z 72,1 na 76,6 od listopadu do února, je velmi nepravděpodobné jen díky tréninku.”
2 zlaté a 2 stříbrné medaile na národním mistrovství Norska v veslování
Thomas Elholm překvapil všechny, když na tomto mistrovství konaném 14. - 15. září 2013 vyhrál 4 medaile. Posledních 6 měsíců užívá Stamox a během této doby se jeho výkon a výsledky zlepšily z „dobrých“ na „připravené pro národní tým“. (viz tento odkaz na noviny) Thomas systematicky sledoval svůj stav a výkon a upravil užívání Stamoxu tak, aby co nejvíce vyhovovalo jeho tělu a potřebám. Gratulujeme mu k tomuto skvělému výsledku a jsme hrdí, že můžeme přispět k jeho úspěchu.