Šťáva z červené řepy může pozitivně ovlivnit sportovní výkon díky svým nutričním složkám, které pomáhají zlepšovat vytrvalost a výdrž. Konkrétně šťáva z červené řepy slouží jako zdroj dusičnanů ve stravě, které se v těle přeměňují na oxid dusnatý. Oxid dusnatý podporuje vazodilataci, což znamená, že rozšiřuje cévy a zlepšuje průtok krve. To během vytrvalostních aktivit zvyšuje transport kyslíku a živin do svalů.

V diskusi o nestimulačních prostředcích na podporu výkonu Andy Galpin zmínil, že extrakt ze šťávy z červené řepy je při zvyšování výkonu konzistentně účinný, zejména při vytrvalostním výkonu střední až delší délky. Na rozdíl od stimulantů šťáva z červené řepy nenarušuje spánek, takže je vhodnou volbou pro osoby, které potřebují trénovat večer.

Šťáva/extrakt z červené řepy je na seznamu nezbytných doplňků stravy Dr. Galpina pro sportovní výkon a regeneraci.

Extrakt z červené řepy – 5 až 8 mmol dusičnanů – 90 minut před cvičením