Suplementace dusičnany (NO3−) má údajně příznivý vliv na výkon při cvičení. Předchozí studie však tuto nutriční strategii hodnotily pomocí různých ukazatelů výkonnosti, pohybových úkolů a dávkovacích režimů, což často vedlo k nekonzistentním výsledkům, které omezují zobecnitelnost těchto zjištění.

Naším cílem bylo syntetizovat dostupné důkazy týkající se účinku suplementace NO3− na 11 oblastí sportovního výkonu.

Přehled přehledů byl zpracován v souladu s pokynem Preferred Reporting Items for Overviews of Reviews. Bylo prohledáno sedm databází (MEDLINE, EMBASE, Cochrane Database, CINAHL, Scopus, SPORTDiscus a Web of Science) od jejich vzniku do července 2024. Byly zahrnuty systematické přehledy s metaanalýzami porovnávajícími suplementaci NO3− s podmínkami kontrolovanými placebem. Vyhledávání literatury, extrakci údajů a hodnocení metodologické kvality (A Measurement Tool to Assess Systematic Reviews Assessing the Methodological quality of SysTemAtic Review [AMSTAR-2]) prováděli nezávisle dva hodnotitelé.

Kritéria pro zařazení splnilo dvacet systematických přehledů s metaanalýzami, které zahrnovaly 180 primárních studií a 2672 jedinečných účastníků. Naše metaanalýzy odhalily smíšené účinky suplementace NO3−. Zlepšila výkony v úlohách do vyčerpání [standardizovaný průměrný rozdíl (SMD): 0,33; 95% interval spolehlivosti (CI) 0,19–0,47], přičemž analýzy podskupin ukázaly výraznější zlepšení při použití minimální dávky 6 mmoL/den (372 mg/den) a chronického protokolu suplementace (> 3 dny). Ergogenní účinky suplementace NO3− byly navíc pozorovány u celkové překonané vzdálenosti (SMD: 0,42; 95% CI 0,09–0,76), svalové vytrvalosti (SMD: 0,48; 95% CI 0,23–0,74), maximálního výkonu (PPO; SMD: 0,25; 95% CI 0,10 až 0,39) a času do dosažení PPO (SMD: − 0,76; 95% CI − 1,18, − 0,33). U ostatních ukazatelů výkonnosti však nebylo zjištěno žádné významné zlepšení (u všech p > 0,05). Hodnocení podle nástroje AMSTAR-2 se u většiny zařazených přehledů pohybovalo od nízké po kriticky nízkou úroveň.